Und plötzlich sind sie alt

Dieser Ratgeber geht auf alle Themen ein, die auftreten können, wenn Eltern alt werden.

Meist geht man dem Altern der Eltern und /oder deren Sterben so lange wie möglich aus dem Weg, dabei kann man versäumen über das Unausweichliche, aber auch über praktische und wichtige Dinge zu sprechen, damit sie richtig geregelt werden können. Neben praktischen Dingen, die zu regeln sind, führen diese Tatsachen auch oft zu körperlichen und seelischen Belastungen, die die Kinder nun aushalten müssen. Pflege kann fordernd sein, umso mehr, je länger sie dauert. Die eigene Endlichkeit rückt mit in den Fokus, Trauer und viele andere Gefühle, die wieder oder neu aufbrechen müssen verarbeitet werden. Aber auch für die Eltern ist dieser Lebensabschnitt neu und teils schwierig. Der Rollentausch wird nicht immer von allen akzeptiert und angenommen. Immer wieder gelingt es der Autorin für beide Seiten Verständnis zu wecken und stellt den liebevollen versöhnlichen Umgang miteinander in den Mittelpunkt.

Die acht Hauptkapitel sind in diverse Punkte unterteilt, so dass man mittels des Inhaltsverzeichnisses schnell etwas auffinden und nachschlagen kann. Die Kapitelthemen:

Das Altern der Eltern - unübersehbare Veränderungen / Verluste für Eltern und Kinder / Besondere Belastungen und Konflikte für betreuende Kinder / Die neue Realität annehmen / Die letzte Phase begleiten / Die letzten Dinge regeln / Anerkennung und Dank / Unsichtbare Fesseln ablegen - die Versöhnung mit sich selbst, der eigenen Vergangenheit und der Unvollkommenheit der Eltern.

In diesem Buch werden viele Probleme, die durch das Altern und Sterben der Eltern entstehen können systematisch betrachtet. Dabei kommen beide Seiten zu Wort und es gibt Fallbeispiele, in denen man sich teils wiederfindet, die aber eigene Situationen nochmal in einen neuen Blickwinkel setzen. Ohne Tabus werden Konflikte, Unsicherheiten und Ängste angesprochen. Die Situationen werden von verschiedenen Seiten betrachtet, um Verständnis zu wecken. Es finden sich Tipps für den Umgang miteinander, Hilfe, die man sich und den Eltern einholen kann, Dinge die man regeln oder noch besprechen sollte, solange es noch geht u.v.m.

Auch meine Eltern sind alt, ihr Leben hat sich verändert und damit auch meins. Ich habe hier viele wertvolle Hinweise gefunden, zu Themen, die ich mit Geschwistern und Angehörigen besprechen sollte und natürlich auch mit meinen Eltern. Wir haben auch Zwischenmenschliches besprochen und geregelt, bevor es vielleicht irgendwann nicht mehr möglich ist.

Die Autorin schreibt sehr lebensnah und emphatisch, mir gefällt dieser berührende Ratgeber sehr gut und ich empfehle ihn gerne weiter.

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Es ist nicht immer leicht, die eigenen Eltern im Alter zu begleiten. Kinder möchten für ihre Eltern da sein und gut für sie sorgen, doch sie stoßen dabei nicht selten an Grenzen und wundern sich manchmal über den Eigensinn der älter werdenden Generation.

Die Autorin dieses Buches ist Sterbebegleiterin und kennt durch ihre Seminararbeit auch die Perspektive und Herausforderungen der Angehörigen sehr gut. Sie lässt ihre Leser an einem reichen Erfahrungsschatz teilhaben und vermittelt in acht klar gegliederten Kapiteln Wissen, Rat und Verständnis.

Die Themen reichen von den Veränderungen im Alter über Verluste und Konflikte, bis hin zu ganz praktischen Hilfestellungen in der letzten Lebensphase und der Zeit danach. Ein zentrales Anliegen der Autorin ist es, ein versöhntes Verhältnis zwischen den Generationen zu fördern – auch über den Tod hinaus.

Die einzelnen Themen werden eher knapp behandelt, was aber eine große Bandbreite an Aspekten ermöglicht. Besonders hervorzuheben ist die empathische Haltung der Autorin, die immer wieder zu mehr Verständnis zwischen Eltern und Kindern aufruft.

Hilfreich sind vor allem die psychologischen und zwischenmenschlichen Einsichten, die auf langjähriger Erfahrung beruhen. Die Autorin warnt vor möglichen Konflikten, spricht offen über die Nachwirkungen von Kriegserfahrungen in der Elterngeneration und gibt alltagstaugliche, praxisnahe Ratschläge zur Konfliktbewältigung.

Der christliche Glaube wird zwar gelegentlich angesprochen, spielt insgesamt jedoch eine untergeordnete Rolle – was das Buch sowohl für gläubige als auch für kirchenferne Menschen zugänglich macht. Dank der zahlreichen Fallbeispiele und Erfahrungen aus ihrer Seminararbeit wirkt das Buch authentisch, lebensnah und gut lesbar.

Fazit: Ein wertvoller Ratgeber für alle, die sich mit den Herausforderungen rund um das Älterwerden der Eltern auseinandersetzen. Sehr empfehlenswert!

Das Buch beinhaltet 8 Kapitel mit jeweiligen Unterkapiteln.

In Kapitel 1 geht es um die unübersehbaren Veränderungen, u.a. auch die Wesenveränderung, die oft schwer zu greifen ist.

Kapitel 2 beschäftigt sich mit Verlusten für Eltern und Kinder, besonders wenn es für die Kinder als "Elternkümmerer" geht. Wie bringt man privates und Pflege der Eltern unter einen Hut?

Kapitel 3 widmet sich den besonderen Belastungen und Konflikten für betreuende Kinder. Es gilt wichtige Gespräche zu führen, den Eltern die Angst vor Bevormundung zu nehmen, Schuldgefühle und schlechte Gewissen aufzuarbeiten. Auch wichtig: Wie gehe ich damit um, wenn Eltern Hilfe verweigern?

Kapitel 4 zeigt die Verantwortung und den Respekt im Umgang mit den Eltern.

Kapitel 5 ein großes Thema, die letztes Phase zu begleiten. Abschied und Loslassen.

Kapitel 6 geht es dann darum, die letzten Dinge zu regeln nach dem Tod.

In Kaptiel 7 dürfen Erinnerungen an die Eltern geschaffen werden und Kapitel 8 schließt damit "unsichtbare Fesseln" abzulegen.

Die Autorin gibt wertvolle Tipps und Denkanstöße weiter. Sie betont, dass das Gebot "Ehre Vater und Mutter" heute genauso wie damals gilt. Respekt, Wertschätzung und Anerkennung den Eltern gegenüber gilt bis zum Lebensende. Frieden mit den Eltern zu haben, zieht sich wie ein roter Faden durch das Buch. Das erleichtert die Pflege ungemein.

Das Buch ist ein guter Ratgeber für viele Bereiche, an die man gar nicht denkt. Der Glaube spielt in dem Buch eher eine untergeordnete Rolle. Viele Fallbeispiele Betroffener runden alles verständlich ab. Für jeden, der seine Eltern pflegt, wird es ein hilfreicher Begleiter sein.

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Die Autorin Dorothee Döring hat ihre Erfahrungen aus der Lebenshilfe , dem Persönlichkeitsentwicklungstraining und dem Unterricht von Hospitzhelfern in dieses Buch einfließen lassen. Dabei geht sie gut strukturiert vor. In übersichtlichen Kapiteln veranschaulicht sie die Beziehungsproblematik von alternden Eltern und ihren erwachsenen Kindern . Fast immer haben beide Seiten mit Verlustängsten zu kämpfen. An passenden Beispielen werden Veränderungen und alte Konflikte, die aufgearbeitet werden müssen aufgezeigt. Neue Realitäten ergeben sich . Die Begleitung auf dem letzten Weg ist nicht einfach , aber wichtig. Dinge , die zuletzt geregelt werden müssen , werden aufgezeigt. Ich selber habe meine Mutter vor ein paar Jahren in ihrer letzten Zeit begleitet. Und es wäre gut gewesen, wenn ich damals dieses Buch als Ratgeber gehabt hätte. Einiges habe ich genauso wie hier dargestellt empfunden.

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Früher oder später kommt jeder in die Situation, dass die eigenen Eltern abbauen und zunehmend auf Hilfe angewiesen sind. In der Situation tauchen viele Fragen auf: Was kommt da auf mich zu? Wie kann ich meinen Eltern wertschätzend begegnen und sie angemessen begleiten? Worauf muss ich mich einstellen? Auf was sollte ich achten?
In dem im Juni im Francke-Verlag erschienenen Ratgeber „Und plötzlich sind sie alt“ setzt sich Dorothee Döring mit diesen und vielen weiteren Fragen auseinander. In acht übersichtlich gegliederten Kapiteln geht es um das 1.Wahrnehmen von körperlichen und geistigen Veränderungen (Dinge können nicht mehr erledigt werden, beginnende Demenz) und die damit einhergehenden Verluste, sowohl für Eltern als auch für erwachsene Kinder. Ausführlich werden Belastungen und Konflikte für betreuende Kinder geschildert. Ab Kapitel 5 gibt die Autorin wertvolle praktische Tipps für die letzte Phase im Leben der Eltern, welche wichtigen Dinge zu bedenken und zu regeln sind. So geht es zB. um den Umzug in eine Pflegeeinrichtung, um Verzeihen und Frieden schließen, aber auch um Bestattung und Haushaltsauflösung. In Kapitel 7 und 8 lenkt die Autorin den Blick auf das, was am Ende bleibt und wichtig ist… schöne Erinnerungen, aber auch die Versöhnung mit dem was war…. In den Kapitel liest man immer wieder kurze Erfahrungsberichte von Personen, die ihre Eltern gepflegt und im Sterben begleitet haben. Diese Fallbeispiele lassen das Gelesene lebendig werden.
Die Autorin Dorothee Döring schreibt feinfühlig und wertschätzend über die letzten gemeinsamen Jahre von Eltern und Kindern. Sie vermittelt Fachwissen, ergänzt durch einen reichen Erfahrungsschatz. So lässt das Buch sich angenehm lesen.

Meine Eltern sind über 80 und so kam der Ratgeber für mich genau zum richtigen Zeitpunkt. Ich las das Buch mit großem Interesse und habe viele Anregungen gefunden für Dinge, auf die ich in Zukunft achten möchte. Ebenso fand ich Wichtiges, was ich bald mit meinen Eltern, aber auch mit meinen Geschwistern besprechen sollte. Das Buch ist übersichtlich gegliedert, so dass es sich gut als Nachschlagewerk eignet. Es wird mich sicher in den nächste Jahren begleiten. Gern empfehle ich das Buch weiter.

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