Es gibt verschiedene Fastenkuren. Bei einigen darf man auch nach bestimmten Regeln etwas essen . Auch beim Scheinfasten sind drei kleine Mahlzeiten erlaubt, die den Körper überlisten sollen. Bei dieser 5-Tage-Kur mit über 50 Rezepten für jeweils morgens, mittags und abends muss man sich erst einmal einlesen. Die Rezepte können in den jeweiligen Tageszeiten ausgetauscht werden und können somit den eigenen Vorlieben angepasst werden. Da ich gerne frische Zutaten bevorzuge, werde ich die Kur erst im späten Frühjahr/Sommer testen und kann zum Erfolg noch nichts beitragen. Das Möhren-Hafer-Brot habe ich schon gebacken und es hat mir gut geschmeckt. Die einzelnen Scheiben lassen sich gut einfrieren. Die Rezepte sind einfach erklärt und mit Tipps und Fotos versehen.

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Das erste Kapitel beginnt mit dem Tagebucheintrag des jungen Juden Joseph Salomon 1938 in Köln. Sein bester Freund Jakub Blum ist auch Jude und sie sind beide in das arische Mädchen Hilda verliebt. Sie hören heimlich verbotene Swing-Musik und gehen zu dritt auf öffentliche Plätze und Lokale, die für Juden schon verboten sind.

Nach der Reichskristallnacht emigrieren Joseph und seine Familie nach Amerika. Im März 1945 kehrt er als amerikanischer Lieutenant Jo Salomon zurück in zerstörte Köln. Zahlreiche Fliegerangriffe haben Köln in Schutt und Asche gelegt und die Rheinbrücken zerstört. Beim letzten Luftangriff ein amerikanisches Kampfflugzeug abgeschossen und der überlebende Pilot Opfer eines Lynchmordes. Da Jo sich in seiner Heimatstadt auskennt und die Sprache der Kölner spricht, erhält er von seinem Colonel den Befehl, diesen Fall aufzuklären. Nebenbei versucht er etwas über den Verbleib von Jakub und Hilda herauszufinden. Was ist eine Freundschaft in diesen schwierigen Zeiten noch wert?

Das Cover und der Titel ergeben sich aus der Handlung und gefallen mir sehr gut. Die Protagonisten und wie sie in der schwierigen Zeit gelebt haben werden sehr gut beschrieben. Die politische Lage und die Handlungsorte in Köln in der damaligen Zeit werden sehr ausführlich und authentisch beschrieben. Der Autor versteht es hervorragend einen spannenden Fall mit historischen Ereignissen zu verknüpfen. Zu meiner Freude werden auch bekannte Persönlichkeiten mit eingebunden. So begegnen wir James Orwell, der für seinen Roman über die Vorherrschaft der Schweine damals belächelt wurde. Konrad Adenauer, Hans Habe und Irmgard Keun kommen ebenfalls darin vor.

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Ein neuer Autor und ein originelles Ermittlerduo. Das klingt schon erfolgversprechend. Tilla Fock arbeitet für ein kleines Anzeigenblatt auf der Insel Norderney. Ihre Schwester Angi ist die Chefin von dem kleinen Inselblatt und lässt sie nicht zu Wort kommen. Lediglich fotografieren darf sie. Als der 102-jährige Wattführer Josef Monningen tot auf einer bekannten Aufsichtsplattform aufgefunden wird, geht ihr Vater der Inselpolizist von Selbstmord aus. Der Tote soll sich mit Benzin übergossen und dann angesteckt haben. Tilla vermutet eher einen Mord und stellt ihre eigenen Nachforschungen an. Gleichzeitig macht der hypochondrische Pfarrer Hark Herforth eine Woche Urlaub auf der Insel. Als er im Watt in Gefahr gerät, rettet ihn Tilla aus der Situation und da sie beide sehr nass und durchgekühlt sind, übernachtet Tilla bei ihm im Hotel. Gemeinsam machen sie sich mit einem Tandemfahrrad auf Spurensuche und werden in gefährliche und skurrile Erlebnisse verwickelt.
Das Cover ist sehr stimmungsvoll. Die Protagonisten werden sehr gut beschrieben. Tilla fällt durch ihre Schlagfertigkeit auf. Als sie den Tatort näher betrachten möchte, kommt das Argument: Die Bank, die mit Monningen verbrannt ist. Auf der bin ich gezeugt worden. Und den Pfarrer hat sie am FKK-Strand kennengelernt. Der Erzählstil ist erfrischend und flott zu lesen. Ich freue mich schon auf den nächsten teil dieser Reihe.

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Eine still gelegte Grube in Essen. Kohle wird hier schon lange nicht mehr gefördert und soll für öffentliche Führungen vorbereitet werden. Als zwei Elektriker die Technik im Bergwerk kontrollieren, kommt es zu einem Wassereinbruch und menschliche Knochen werden freigespült. Vor 34 Jahren gab es eine Explosion im Bergwerk, bei der die Leichen von 12 Kumpels nie gefunden wurden. Werner Flemming ist einer der Überlebenden von damals und findet jetzt einen Schädel mit einer Pistolenkugel im Inneren. Wer ist der 13. Tote? Kommissarin Elin Akay nimmt die Ermittlungen auf und bezieht ihre Freundin die Forensikerin Jana Fäller hinzu. Jana ihr Vater war selbst Bergbauer und ist nicht ganz unbefangen.
Die Protagonisten werden sehr gut beschrieben und man bekommt einen guten Einblick in die Kameradschaft der Grubenarbeiter. Die Beschreibungen vom Einfahren in die Grube und der Arbeiten unter Tage sind sehr detailliert und mit sehr viel Sachkenntnis beschrieben. Die Handlung ist sehr spannend und wird mit einigen Rückblicken in die Vergangenheit erzählt. Der Erzählstil ist interessant und packend.

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Hamburg 1958. Der Krieg ist vorbei. Doch viele Menschen sind noch immer von ihren Erlebnissen traumatisiert. Renate hat ihr Examen als Ärztin bestanden und tritt ihre Stelle in der psychiatrischen Abteilung im Krankenhaus Ochsenzoll an. Dort herrschen noch die alten Hierachien der Männer. Viele Krankheiten werden als Schizophrenie diagnostiziert und nur medikamentös behandelt. Obwohl Renate wenig bis keine Erfahrung hat, versucht sie mit Gesprächen die Hintergründe zu erforschen. Als einer ihrer Patienten Selbstmord begeht, lernt sie Kommissar Studt kennen und lernt auch seinen Sohn Mathias kennen.
Das Cover und der Titel passen sehr gut zur Handlung. Die Protagonisten werden sehr persönlich beschrieben. Renate ist die Hauptfigur und wir begleiten sie nicht nur durch die Hansestadt der damaligen Zeit, sondern lernen selbstbewusste Frauen kennen, die sich für Frauenrechte einsetzen und eine Vereinigung gründen. Bei einem Fußballspiel des HSV am Rothenbaum hat dann Uwe Seeler einen kleinen Gastauftritt. Der Erzählstil nimmt mich mit in eine Zeit, in der ich selbst in Hamburg aufgewachsen bin und ich genieße es.

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