Das Sachbuch „9 Jahre Wahn: Mein Leben mit paranoider Schizophrenie“ von Eric Stehfest, erschienen Oktober 2025 bei ZS Verlag, ist eine authentische Biographie der etwas anderen Art den Autor und wie er gegen seine Krankheit kämpft. Eric Stehfest ist ein bekannter Schauspieler und DJ.
Eric Stehfest leidet seit einigen Jahren an paranoider Schizophrenie, das heißt, dass er mehr als eine Persönlichkeit hat. Das Buch spielt in der Zeit, als er sich in Therapie in eine Klink begibt. Der Inhalt ist in 5 Akte gegliedert, die der Struktur eines Dramas in 5 Akten gleichen. In den 5 Akten erzählt Eric sein Leben aus seiner Sicht mit Start der Therapie. Es findet ein Wechsel zwischen sachlichen Beschreibungen und tiefgreifenden Theraphiegesprächen statt. Die Therapie ist ein langer Weg mit Auf und Abs.
Eric Stehfest gelingt es in „9 Jahre Wahn“ auf beeindruckende Weise, die Grenzen zwischen Realität und Fiktion zu verwischen und dem Leser einen sehr tiefen Einblick in seine Gedankenwelt zu geben. Besonders bemerkenswert sind die Passagen, in denen er seine schwere Kindheit reflektiert und zeigt, wie prägend diese Erfahrungen für sein späteres Leben und den Umgang mit der Krankheit waren. Die authentischen Einblicke in das Leben mit Schizophrenie sind schonungslos ehrlich und berührend – Stehfest nimmt kein Blatt vor den Mund und beschreibt sowohl die dunklen als auch die hoffnungsvollen Momente seiner Therapie.
Das Buch liest sich wie ein Roman: Die Dramaturgie der fünf Akte, die Wechsel zwischen sachlicher Analyse und emotionalen Therapiegesprächen, sowie die intensive Darstellung innerer Konflikte machen die Lektüre zu einem besonderen Erlebnis. Man taucht tief in Erics Realität ein, erlebt seine Zweifel, Ängste und Hoffnungen hautnah mit und bekommt gleichzeitig einen wichtigen Zugang zu den Herausforderungen, die Menschen mit Schizophrenie täglich bewältigen müssen.
„9 Jahre Wahn“ ist nicht nur ein bewegendes Zeugnis eines außergewöhnlichen Lebens, sondern auch ein wertvoller Beitrag zur Entstigmatisierung psychischer Erkrankungen. Das Buch ist für alle empfehlenswert, die sich für authentische Lebensgeschichten, psychische Gesundheit und die Kraft der Selbstreflexion interessieren.

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Das Wirtschaftssachbuch „Die Stunde der Nashörner – Wie Unternehmen die neuen geopolitischen Risiken managen“ von Ansgar Baums und Thomas Ramge, erschienen 2025 bei Murmann, zeigt eindrucksvoll die geopolitischen Spannungen im Bezug auf Unternehmen auf und welche Risiken daraus entstehen.
Das Buch ist in drei große Teile aufgeteilt. Jeder Teil hat mehrere Kapitel. Im ersten Teil „Die Rückkehr der Geopolitik“ zeigt die Zusammenhänge zwischen Unternehmertum und Geopolitik und was es mit grauen Nashörnern auf sich hat. Es gibt einen Rückblick auf die Geopolitik, die zuerst zur Globalisierung geführt hat und seit einiger Zeit wieder rückwärts läuft. Die Spannungen zwischen der USA und China sind ebenfalls ein Schwerpunkt. Teil zwei „Geopolitische Risikovektoren“ geht auf die Lieferketten ein und warum neue Techniken wie künstliche Intelligenz und 6G ebenfalls geopolitische Risiken haben. Geotech Statecraft und dessen Werkzeugkasten wird ausführlich erläutert. Im dritten Teil werden Strategien gezeigt, wie Unternehmen geopolitische Risiken besser steuern und reduzieren können.
Die beiden Autoren geben dem Leser sehr tiefe Einblicke in die Geopolitik in Bezug auf das Unternehmertum. Viele Begriffe und Themen beispielsweise Geotech Statecraft oder graue Nashörner waren für mich komplett neu. Die Inhalte werden mit Hilfe von Grafiken und Schaubilern verdeutlicht. Der Schreibstil ist sehr sachlich, wissenschaftlich und hat viel Tiefgang.
Fazit: „Die Stunde der Nashörner“ ist ein sehr interessantes Wirtschaftssachbuch über geopolitische Risiken für Unternehmen!

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Das Sachbuch „Organisch“ von Giulia Enders, erschienen September 2025 bei Ullstein, nimmt den Leser mit auf eine spannende Reise über die menschlichen Organe. Giulia Enders zeigt, wie der menschliche Körper funktioniert und das auf eine sehr unterhaltsame Weise.
„Organisch“ ist in fünf Abschnitte aufgeteilt. Im ersten Abschnitt geht es um die Lunge, wie sie funktioniert und was ihr schadet, z.B. Luftverschmutzung. Anschließend geht es weiter mit dem Immunsystem, Informationen über Viren und Bakterien und Krankheiten. Der dritte Teil handelt von der Haut, dem größten menschlichen Organ. Weiter geht es mit den Muskeln. Im fünften Teil folgt ein langer Abschnitt über das Gehirn und den Schlaf. Vor jedem Kapitel erzählt die Autorin eine persönliche Geschichte aus ihrer Familie. Zusätzlich sind wunderschöne Illustrationen enthalten.
Der menschliche Körper ist ein komplexes Thema. Die Autorin versteht es, komplizierte Sachverhalte einfach und verständlich zu erklären. Die Inhalte sind sehr anschaulich beschrieben, sodass auch Nicht-Mediziner einen guten Zugang zur Thematik finden.
Das Sachbuch „Organisch“ von Giulia Enders ist ein beeindruckendes Werk, das den Leser auf eine faszinierende Entdeckungsreise durch den menschlichen Körper mitnimmt. Die fünf klar strukturierten Abschnitte bieten einen umfassenden Überblick über die Lunge, das Immunsystem, die Haut, die Muskeln sowie das Gehirn und den Schlaf. „Organisch“ ist nicht nur informativ, sondern auch äußerst anschaulich geschrieben, sodass auch Laien einen leichten Zugang zu den Themen finden. Ein absolutes Muss für alle, die mehr über die faszinierenden Funktionen des menschlichen Körpers erfahren möchten.

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Der Roman „Bittersüss“ von Hattie Williams, erschienen Juli 2025 bei Ullstein, erzählt die ungleiche Liebesgeschichte zwischen der 24 Jährigen Charlie und dem berühmten, verheiratetem Autor Richard Aveling aus Charlies Sicht.
Charlie hatte mit dem Tod ihrer Mutter mit 16 Jahren einen schweren Schicksalsschlag zu verkraften. Sie kämpfte sich zurück und lebt nun mit ihren Freunden in London und arbeitet in ihrem Traumjob als Assistentin in einem bekannten Verlag. Durch ihre Arbeit lernt sie den berühmten Autor Richard Aveling persönlich kennen, dessen Bücher sie seit Jahren sehr schätzt. Daraus entsteht eine ungleiche Liebesbeziehung mit allen Höhen und Tiefen, bis es Charlie innerlich zerreißt.
Die Handlung wird aus Charlies Sicht erzählt. Der Leser erhält tiefe Einblicke in Charlies Gefühle. Es geht um Karriere, Liebe, Freundschaft, Verlust und Depressionen. Ihre Freunde Ophelia und Eddy sind sehr sympathisch und helfen Charlie. Das Buch ist als hochwertig gestaltetes Hardcover erhältlich. Das Cover passt zur Handlung.
Meiner Meinung nach ist „Bittersüss“ ein sehr gefühlvoller, schonungsloser und fesselnder Roman über Liebe, Macht und die Tragik des Lebens. Ich konnte das Buch gar nicht aus der Hand legen.
Fazit: Ein sehr lesenswerter Roman, der die Leser von der ersten bis zur letzten Seite fesselt.

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Das Sachbuch „Two lives – Ein Neuanfang“ von Laura Herz, erschienen 2025 bei allegria Verlag, erzählt die Lebensgeschichte der Autorin zu Zeiten großer Veränderungen.
Nach dem Abenteuer Vanlife durch Europa trennt sich Laura von ihrem Verlobten und beginnt einen Neuanfang in Köln. Die neue Situation gestaltet sich alles andere als einfach. Hinzu kommt eine Lebenskriese und Jobverlust. Trotzdem lässt sie sich nicht unterkriegen und kämpft sich zurück.
„Two lives“ gibt sehr tiefe Einblicke in das Leben und in die Gefühle der Autorin. Es geht um Liebe, Dating, Freundschaften, Neuanfang und die Bewältigung einer Lebenskrise. Am Ende finde sie ihr neues Ich. Die Jahre Ende 20, Anfang 30 sind in meiner Generation oft nicht einfach. Auch wenn ich in vielen Bereichen ein komplett anderes Leben führe, kann ich mich bei vielen Aspekten in die Autorin hineinversetzen.
Das Buch liest sich wie ein Roman.
Fazit: Klare Empfehlung für Gen Y und Z!

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