Frust lass nach!

Der Kosmos Verlag wirbt mit dem Versprechen „Mehr entdecken, mehr verstehen, Expertenwissen seit 1822“ und genau das wird auch in dem Buch „Frust lass nach!“ voll und ganz umgesetzt. Hier wartet nämlich geballtes Wissen und beim Lesen hat mir nicht nur einmal der Kopf geraucht bei so viel Input. Die Autorin weist zu Beginn daraufhin, dass man erst einmal das ganze Buch wirklich durchlesen sollte, bevor man noch während des Lesens schon hoch motiviert bereits mit dem Training startet. Viele Zusammenhänge erklären sich erst im Verlauf des Buches und so fügen sich alle Puzzleteile am Ende zusammen - das kann ich absolut so unterschreiben.

Maren Grote erklärt sehr anschaulich und kleinteilig, was es mit dem ganzen Frust auf sich hat. Sie zeigt auf, dass Stress auch wichtig und gut ist (in einem gesunden Maß) und man seinem Hund mehr zutrauen muss, statt ihn kleinzuhalten. Sie erklärt verständlich, dass man Frustrationstoleranz nicht mit Leckerlis üben kann, sondern dass dies eher mit einem Muskel gleichzusetzen ist, der durch das regelmäßige Training wächst - diesen Vergleich fand ich super und, wie man merkt, ist er direkt hängengeblieben. Auch wird erklärt, was eigentlich der Unterschied zwischen Frustrationstoleranz und Impulskontrolle ist und wann man von einem Belohnungsaufschub spricht.

Sehr charmant fand ich den kleinen Abschnitt bezüglich der Frustrationstoleranz im Seniorenalter und der Aussage, dass man an alten Hunden nicht mehr herum trainieren, sondern die „Macken“ besser mit Management lösen sollte - schließlich haben die alten, grauen Senioren Ruhe vor uns verdient.

Auch der Test, welcher Frusttyp man selbst ist, möchte ich an dieser Stelle besonders erwähnen, denn ich fand ihn sehr aufschlussreich und konnte so einiges besser verstehen.

Nachdem etliches an Basiswissen vermittelt wurde und mein Kopf ordentlich am Rauchen war, ging es weiter mit praktischen Übungen. Da mein eigener Hund bereits in die Kategorie „alte, graue Seniorin“ fällt, habe ich diese zum jetzigen Zeitpunkt allerdings nicht ausprobiert. Ich bin mir jedoch sicher, dass zukünftige Hunde davon definitiv profitieren können. Schade, dass es das Buch nicht schon vor fünf Jahren gab - das hätte uns sehr geholfen.

Ich bin mir sicher, dass dieses Buch vielen Hundehaltern helfen kann um zu verstehen, dass Stress nicht böse ist und wie wichtig es ist seinen Hund zu fördern und zu fordern, statt ihn kleinzuhalten, indem man ihn zu sehr behütet. Und letztendlich profitiert der Hund davon.

Abschließend kann ich nur sagen: Dieses Buch sollte eine Pflichtlektüre für alle Hundebesitzer sein! Ich bin absolut begeistert und kann es nur jedem ans Herz legen.

Da ich im Besitz zweier rumänischer Straßenhunde bin, die zugegebenermaßen bis jetzt nur leidlich erzogen sind, was den Alltag mit ihnen nicht unbedingt immer leicht gestaltet, kam mir dieser Ratgeber hier mehr als gelegen. Das gelungene und überaus ansprechende Titelbild hatte sein Übriges getan, um mich auf das Buch aufmerksam werden zu lassen. Die Autorin hat hier tatsächlich eine mehr als gelungene Anleitung konzipiert, die beim Lesen auf mich den Eindruck erweckt hat, dass die aufgeführten zahlreichen Übungen das Miteinander von Mensch und Hund bei regelmäßiger Anwendung durchaus erleichtern können. Alles war für mich bei der Lektüre sinnhaft strukturiert, das ausführliche Inhaltsverzeichnis lässt Essen Leder bestimmt auch später noch interessante Kapitel schnell wieder finden. Die zentralen Schlagwörter "Impulskontrolle, Belohnungsaufschub und Frustrationstoleranz stehen im Mittelpunkt, ich hatte mich mit ihnen zugegebenermaßen bisher nicht sonderlich viel beschäftigt. Das wird sich ab sofort natürlich ändern. Ich habe das Buch komplett gelesen,,was großen Spaß gemacht hat und werde mich nun an die Praxisübungen machen. Ich hoffe sehr, dass ich damit erfolgreich sein werde. An dieser Stelle kann ich schon mal eine Leseempfehlung aussprechen, für alle, denen die Mensch-Hund-Kommunikation genauso wichtig ist.

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Maren Grote beschreibt hier sehr einfühlsam und anschaulich das Verhalten der Hunde.
Es wird auch die Beziehung zwischen Mensch und Hund betrachtet, so das eine ganzheitliche Sichtweise möglich wird.
Die menschliche Stimmung, das Verhalten, Ängste und Unsicherheiten im Umgang mit dem eigenen Hund übertragen sich auf das geliebte Haustier.
In diesem Buch sind viele Übungen enthalten die man erst nach dem durchlesen des gesamten Buches durchführen sollte.
Die Autorin verfügt über sehr viel Sachverstand und gibt den wissenschaftlichen Hintergrund erstaunlich verständlich für jeden wieder.
„Frust lass nach!“ ist ein Ratgeber den man sich immer wieder vornehmen kann, wenn man nach Antworten über das Verhalten seines Hundes sucht.
Die vorgestellten Übungen kann man beim täglichen Spaziergang spielerisch mit einfließen lassen.
Ich kann diesen Ratgeber jedem Hundefreund empfehlen.

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Die Autorin Maren Grote hat zu einem sehr wichtigen Thema in der Hundewelt mit ihrem Buch „Frust lass nach“ ein äußerst umfangreiches und detailliertes Werk verfasst. Mir gefällt der Aufbau des Buches sehr gut. Zunächst wird viel Hintergrundwissen zum Thema Frust vermittelt. Besonders gut fand ich, dass man als Besitzer/in zunächst einen Test machen kann, um den eigenen Frusttyp zu ermitteln. Da eigene Stimmungen und Verhaltensweisen auch auf den Hund übertragen werden können, halte ich diesen Ansatz für sehr sinnvoll.

Auch der wiederkehrende Hinweis, dass man das ganze Buch erst durchlesen sollte, bevor man mit den Übungen beginnt, sowie die Empfehlung, bei Bedarf einen Trainer hinzuzuziehen, finde ich sehr gut. Nachdem ich zunächst meinen eigenen Frusttyp ermittelt habe, geht es nun mit Testempfehlungen weiter um den Frusttyp des eigenen Hundes ermitteln zu können.

Neben zusätzlichem Hintergrundwissen gibt es nun Vorschläge für Übungen, an denen man sich gut entlang hangeln kann.
Insgesamt ist das Buch ein umfangreiches und interessantes Werk zum Thema Frust, das einen guten Einstieg bietet und bei der Erziehung und Beziehungsarbeit mit seinem Hund sehr gut helfen kann. Allerdings sollte man dafür genügend Zeit und Ruhe einplanen und zunächst einmal die über 200 Seiten lesen bevor man mit den Tests und Übungen startet. Nicht zu unterschätzen ist, das man auch für den ersten Typentest des Hundes schon 2 Stunden einplanen sollte.

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"Frust lass nach!" ist nicht nur ein sehr lehr- und hilfreicher Ratgeber, der einem bei der Hundeerziehung hilft, sondern auch Hundebesitzerinnen können bei der Lektüre einiges über sich selbst lernen. Das anschaulich und leicht verständlich geschriebene Sachbuch regt nämlich auch den Lesenden zum Reflektieren über die eigene Frustrationstoleranz nach und wie diese den Hund und sein Verhalten wiederum beeinflusst.

Einerseits wird darauf eingegangen, was zum Frust beim Hund führen kann und somit auch beim Hundehalterin, andererseits werden auch praktische Tipps und Tricks beschrieben, die genau das verhindern und zum gewünschten Verhalten führen.
Der Ratgeber wartet dazu mit zahlreichen Schritt-für-Schritt-Anleitungen auf. Zur Veranschaulichung dienen hierbei Bilder, auf denen einzelne Verhaltensweisen von Hund und Mensch dargestellt sind.
All das wird einem in einem lockeren Ton, gut nachvollziehbar und praxisorientiert näher gebracht.
Eben genau das, was man sich von einem Hunderatgeber erhofft.

"Frust lass nach!" - ist mit diesem inhaltlich und stilistisch ansprechenden Hundetatgeber auf jeden Fall gegeben! Den statt für Frust wird für deutliche Zufriedenheit beim Zusammenleben von Hund und Mensch gesorgt.
Empfehlenswert für lernwillige Hundebesitzer*innen.

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