Cover-Bild Panik und Platzangst selbst bewältigen

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18,00 €

inkl. MwSt

Verlag: Knaur MensSana
Themenbereich: Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung - Umgang mit persönlichen und gesundheitlichen Problemen
Genre: Ratgeber / Lebenshilfe
Seitenzahl: 272
Ersterscheinung: 01.04.2021
ISBN: 9783426658642

Dietmar Hansch

Panik und Platzangst selbst bewältigen

Das Praxisbuch

Panik und Platzangst selbst bewältigen - Mit der bewährten Synergie-Methode Schritt für Schritt zu mehr Lebensqualität!

Leiden Sie unter Panikattacken oder Platzangst? Angst-Experte Dr. Dietmar Hansch bietet mit diesem fundierten Ratgeber eine effektive Soforthilfe. Seine anerkannte "Synergie-Methode" hat sich bei der Selbstbehandlung dieser Störungen vielfach bewährt. Schritt für Schritt lernen Sie, wie Sie mit gezielten Tipps und Übungen Ihre Ängste und Panik dauerhaft überwinden können.

Anschauliche Illustrationen erleichtern den Zugang zum Thema und unterstützen Sie dabei, Ihr Leben wieder selbst in die Hand zu nehmen. Panik und Platzangst selbst bewältigen verhilft Ihnen zu einem tieferen Verständnis Ihrer Angststörung und zeigt Wege auf, wie Sie Ihre Symptome deutlich lindern und zu neuer Lebensqualität finden können.

Holen Sie sich diesen wertvollen Begleiter im Kampf gegen Panik und Platzangst und machen Sie den ersten Schritt in ein Leben frei von Angst!

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