10,99
€
inkl. MwSt
- Verlag: BoD – Books on Demand
- Themenbereich: Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung - Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps
- Genre: Sachbücher / Esoterik
- Seitenzahl: 74
- Ersterscheinung: 18.07.2025
- ISBN: 9783819201950
Raus aus der sozialen Angst
Wie du all deine sozialen Ängste endgültig besiegst
Soziale Ängste können das Leben massiv einschränken - vom Vermeiden alltäglicher Situationen bis hin zur völligen Isolation. In diesem praxisorientierten Ratgeber zeigt dir Joshua Nicola Kim, wie Du dich Schritt für Schritt aus der sozialen Angst befreist. Basierend auf seinen eigenen Erfahrungen und bewährten Strategien erhältst Du fundiertes Wissen, klare Anleitungen und alltagstaugliche Übungen, um deine sozialen Ängste zu verstehen, zu kontrollieren und schließlich wieder ein freies, selbstbestimmtes Leben führen zu können.
Dieses Buch richtet sich an alle, die nicht länger zusehen wollen, wie Angst ihr Leben bestimmt - sondern bereit sind, aktiv etwas zu verändern. Auch für Angehörige, Coaches und Therapeut:innen bietet es wertvolle Einblicke.
Mit vielen Beispielen, leicht verständlich aufbereitet und direkt umsetzbar. Keine leere Theorie - sondern echte Hilfe aus der Praxis.
Dieses Buch richtet sich an alle, die nicht länger zusehen wollen, wie Angst ihr Leben bestimmt - sondern bereit sind, aktiv etwas zu verändern. Auch für Angehörige, Coaches und Therapeut:innen bietet es wertvolle Einblicke.
Mit vielen Beispielen, leicht verständlich aufbereitet und direkt umsetzbar. Keine leere Theorie - sondern echte Hilfe aus der Praxis.
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