Cover-Bild So bin ich – und du bist anders (Fachratgeber Klett-Cotta)

Band der Reihe "Fachratgeber Klett-Cotta / Hilfe aus eigener Kraft"

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18,00 €

inkl. MwSt

Verlag: Klett-Cotta
Themenbereich: Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung - Familie und Gesundheit
Genre: Ratgeber / Lebenshilfe
Seitenzahl: 168
Ersterscheinung: 18.03.2023
ISBN: 9783608860832

Klaus Blaser

So bin ich – und du bist anders (Fachratgeber Klett-Cotta)

Achtsam Grenzen setzen in Partnerschaft, Familie und Beruf

Beziehungen bewusst gestalten

Meist reagieren wir auf unsere Mitmenschen, ohne uns im Klaren zu sein, was sich im Austausch gerade abspielt. Missverständnisse und Grenzüberschreitungen gehören unweigerlich zu dieser unreflektierten Kommunikationsform, die uns häufig enttäuscht und verwirrt zurücklässt. Das Buch hilft dabei, die Beziehungsdynamik zwischen Partnern, Kindern und Eltern, Familienangehörigen, Freund:innen oder Kolleg:innen im Augenblick der Begegnung besser zu verstehen. Wenn wir die eigenen Reaktionen bewusst verändern, führt dies auch beim Gegenüber zu veränderten Gefühlen und Interaktionen. Zentral ist dabei, die eigenen Grenzen und die Grenzen des anderen wahrnehmen und achten zu lernen. Wie das geht, erzählen die vielen präzisen, gut nachvollziehbaren Beispiele. Begegnungen können wir genießen, wenn wir den eigenen Raum und den Raum des anderen achtsam spüren.

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