Band
der Reihe "GU Ratgeber Fitness"
- Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
- Themenbereich: Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung - Fitness und Ernährung
- Genre: Ratgeber / Gesundheit
- Ersterscheinung: 07.08.2017
- ISBN: 9783833862984
Faszien Tuning
Straff, geschmeidig und leistungsstark von Kopf bis Fuß
Faszien? Faszinierend!
Der Bindegewebs-Bodysuit ist mitverantwortlich für unsere Lebensqualität, hält Körper und Geist gesund und macht beweglich! Gezieltes Training kann Schmerzen lindern, Verletzungen vorbeugen und sorgt dafür, dass du dich fit und dynamisch fühlst. Es ist deine (Bewegungs)Freiheit – und mit etwas Feintuning durch drei effektive Workouts holst du das Maximum heraus!
- Du kannst allein mit deinem eigenen Körpergewicht oder mit Ball & Co. trainieren.
- Jede Übung gibt es auch als Video zum Streamen – Zugangscode im Buch.
- Schau vorbei auf www.gu-fitness.de
Der Bindegewebs-Bodysuit ist mitverantwortlich für unsere Lebensqualität, hält Körper und Geist gesund und macht beweglich! Gezieltes Training kann Schmerzen lindern, Verletzungen vorbeugen und sorgt dafür, dass du dich fit und dynamisch fühlst. Es ist deine (Bewegungs)Freiheit – und mit etwas Feintuning durch drei effektive Workouts holst du das Maximum heraus!
- Du kannst allein mit deinem eigenen Körpergewicht oder mit Ball & Co. trainieren.
- Jede Übung gibt es auch als Video zum Streamen – Zugangscode im Buch.
- Schau vorbei auf www.gu-fitness.de
Weitere Formate
- Paperback 4,99 €
Meinungen aus der Lesejury
Es sind noch keine Einträge vorhanden.