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9,99 €

inkl. MwSt

Verlag: Kösel
Themenbereich: Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung - Psychologie
Genre: Ratgeber / Lebenshilfe
Seitenzahl: 48
Ersterscheinung: 23.10.2017
ISBN: 9783466346585

Monika Matschnig

Lampenfieber

Soforthilfe bei Nervosität, Blackout & Co.

Kai Pannen (Illustrator)

Die besten Tipps gegen schwitzige Hände, erhöhten Puls und die Angst vor dem Blackout — Monika Matschnig, Expertin für Körpersprache und Bestsellerautorin, verrät, was Sie bei Nervosität & Co. tun können. Spielerisch zeigt sie einfache körperliche Übungen und Psycho-Tricks, mit denen man trotz Aufregung souverän bleibt und das Lampenfieber sogar zu seinem Vorteil nutzen kann. Dann sorgt es sogar dafür, dass wir Leistungen bringen, an die wir vorher selbst nicht geglaubt haben.

Ausstattung: Durchgehend vierfarbig illustriert

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ebook / epub 8,99 €

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