Einatmen. Ausatmen.

Einatmen – Ausatmen.
Genau mein Mantra, meine Lebensweisheit.
Achtsamkeit im Leben ist wichtig für unseren Seelenfrieden, unser inneres Gleichgewicht und genau dieses Gefühl spiegelt sich auch in diesem Roman wider.
„Einatmen. Ausatmen.“
von Maxim Leo
Verlag: Kiepenheuer & Witsch

Marlene Buchholz, Workaholic, fachlich absolut kompetent und kurz vor der Ernennung zur Vorstandsvorsitzenden des Aviola-Konzerns. Menschlich jedoch eine absolute Katastrophe, ihre zwischenmenschliche Wahrnehmung ist differenziert, ihre Empathie bewegt sich eher im Minusbereich.
Beschwerden darüber gibt es bereits, doch für Marlene stellt sich die Frage: Ist das wirklich so wichtig? Sprechen nicht die Zahlen für sich?
Ihr Chef sieht das anders und schickt sie zu Alex, einem Guru der Achtsamkeitstrainer. Alex und sein Team haben schon vielen Menschen geholfen, auch Marlenes Chef selbst war bereits bei ihm.
Was jedoch niemand weiß: Alex steckt selbst in einer tiefen Krise. Seine Academy ist so schnell gewachsen, dass ihm selbst kaum noch Zeit für Achtsamkeit bleibt. Zwischen Verantwortung, finanziellen Sorgen und Sinnfragen verliert er zunehmend den Zugang zu dem, was er eigentlich vermittelt.
Der mögliche Großauftrag des Aviola-Konzerns setzt ihn zusätzlich unter Druck:
Kann er Marlene in kurzer Zeit zu mehr Empathie verhelfen? Und zu welchem Preis? Ist das noch mit seinen eigenen Werten vereinbar oder verrät er sich damit selbst?
Während Alex mit Ängsten und Panikattacken kämpft, nimmt die Geschichte eine unerwartete Wendung, unter anderem durch eine Teenagerin und einen Hausmeister am Brandenburger Schloss.
Diese Begegnungen bringen Bewegung in festgefahrene Gedanken und eröffnen neue Perspektiven.
Marlene geht den Kursangeboten der Academy so lange wie möglich aus dem Weg, ebenso den anderen Kursteilnehmer:innen.
Sie hat wenig Interesse an dieser „Umerziehung“, wie sie es nennt, und versucht, mit Alex Kompromisse zu schließen, was so natürlich nicht funktioniert. Auf Umwegen entdeckt sie schließlich eigene Zugänge über Tiere, Natur und Mitgefühl.
„Was man alles sehen konnte, dachte Marlene, wenn man die Blickrichtung veränderte, wenn man sich die Zeit nahm hinzuschauen!“ (Pos.923/ 9.Kapitel)
Maxim Leo nimmt uns auf humorvolle Weise mit auf eine Reise zu den wichtigen Dingen im Leben. Er schreibt über unsere Arbeitswelt, über Zahlen, Daten und Fakten und darüber, dass dies eben nicht alles ist. Sozialkompetenz wird hier nicht als nette Ergänzung dargestellt, sondern als etwas, das auch für erfolgreiche Führungskräfte essenziell ist.
Der Autor zeigt Klischees, aber auch den Sinn von Coaching-Methoden und verbindet einen leichten, flüssigen Schreibstil mit spürbarem Tiefgang. Gerade die beiden so unterschiedlichen Hauptprotagonisten machen den Roman lebendig und lassen ihn trotz der Themen unglaublich leicht lesbar wirken.
Ich habe das Buch, auch weil ich selbst viel mit Atemübungen arbeite, sehr gerne gelesen. Auf dem Weg zur Selbstfindung begleitet man Marlene und Alex gerne; manchmal schmunzelnd, manchmal nachdenklich.
„Die Zeit ist der Moment, den wir uns schenken.“ (Pos.1355/14.Kapitel)
Ein unterhaltsamer, humorvoller Roman mit Tiefgang, der auf angenehme Weise daran erinnert, wie wichtig es ist, im richtigen Moment einfach mal innezuhalten und das Mantra „Ich atme ein, ich atme aus“, anzuwenden.

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Maxim Leo erzählt in seinem Buch Einatmen, Ausatmen temporeich mit Witz und spürbarer Lust an der Zuspitzung. Marlene, Spitzenkraft im Aviola-Konzern, soll Chefin werden – doch ihr fehlt, man staunt kaum, das Menschliche. Also schickt man sie kurzerhand ins Coaching. Dort wartet Alex Grow, Coach und Akademieleiter, selbst in einer Krise, beruflich wie innerlich, und dringend angewiesen auf diesen lukrativenAuftrag. Was daraus entsteht, ist ein heiteres und dennoch skeptisch betrachtetes Gesellschaftsbild. Leo nimmt den Kult der Selbstoptimierung ernst genug, um ihn kritisch zu durchleuchten. Die Figuren sind teilweise überzeichnet und dennoch glaubwürdig. Es ist eine sehr unterhaltsame, kluge Geschichte, die mehr kann als amüsieren. Ein Buch, das ich wirklich mit Vergnügen gelesen habe – und auch gerne empfehle.

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Der Roman " Einatmen. Ausatmen." von Maxim Leo hat mich durch die opulente Blumenkraft auf dem Buchcover und den dazu perfekt passenden Titel geradezu angezogen. Der Roman ist ziemlich komisch und temeramentvoll geschrieben und hat dazu noch ein Thema "Angststörung und Achtsamkeit" das auf viele Menschen zutrifft. Protagonistin Marlene Buchholz soll Vorstandsvorsitzende eines Konzerns werden. Fachlich sehr kompetent, menschlich nicht ganz so. Deshalb wird sie zu einem Achtsamkeitstraining und Coaching in die Klinik von Alex Grow geschickt, der jedoch selbst unter Panikattacken leidet und dessen Academy kurz vor der Pleite steht. Er hofft, dass er Marlene heilen kann, denn dann würde er einen Großauftrag von Marlenes Firma erhalten. Die "Heilung" von Marlene wird jedoch schwierig und es ergeben sich viele lustige Episoden. Der Roman ist sehr unterhaltsam, hat mich jedoch auch stellenweise nachdenklich gemacht.

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Marlene Buchholz lebt für ihre Arbeit und sieht sich nun kurz vor dem Ziel. Sie soll Vorstandsvorsitzende des Aviola -Konzerns werden. Doch etwas steht dem im Weg, denn sie ist völlig empathielos und daher im Unternehmen nicht beliebt. Daher soll sie ein Coaching bei Alex Grow in einem Brandenburger Schloss absolvieren. Doch der hat eigene Probleme, denn er leidet unter Panikattacken. Außerdem steht seine Academy kurz vor der Insolvenz und könnte einen größeren Auftrag der Aviola gut gebrauchen.

Ich habe schon einige Romane des Autors Maxim Leo gelesen und mag seinen wunderbaren und humorvollen Schreibstil.

Wie lernen zwei Protagonisten kennen, die auf unterschiedliche Weise gefordert sind, ihr Leben auf die Reihe zu bekommen. Die Figuren sind etwas überzeichnet und ihre Entwicklung verläuft erwartungsgemäß. Für Marlene ist das Coaching eine Pflichtaufgabe, die sie mit Widerwillen und Misstrauen angeht. Alex schafft es trotz eigener Probleme anderen Menschen zu helfen. Wird ihm das auch bei Marlene gelingen? Das Leben hat jedenfalls einige Überraschungen parat.

Die Geschichte regt dazu an, einmal innezuhalten und zu schauen, ob man dem Leben vielleicht eine andere Richtung geben sollte. Es ist ein Roman mit Tiefgang, der aber nicht zu tiefgründig wird.

Auch wenn der Verlauf der Geschichte vorhersehbar ist, so hat mich der Roman doch gut unterhalten.

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📖 Eine Karrierefrau (Marlene Buchholz) befindet sich auf dem besten Weg zur Pole Position im Unternehmen, für das sie alles gibt. Sie definiert sich über und durch ihren Job und ist umso verwunderter, fast schon empört, als ihr Chef ihre fehlenden Social Skills nicht einfach als gegeben hinnimmt, sondern sie zum Ausbau ihrer Empathiefähigkeit zu Alex Glow, dem Coach der Stunde, schickt.
Ob Marlene in den zwei Wochen geballter Achtsamkeit inmitten der Natur Brandenburgs einen Wandel vollzieht und mit welchen Themen der Messias der Coachingszene selbst zu kämpfen hat, will ich hier gar nicht verraten.
Lies es lieber selbst!

⭐Ein Buch, das erstmal leicht und flapsig daherkommt, temporeich und witzig im Stil dann aber doch ein wenig tiefer gräbt, ohne dabei den Leseschwerpunkt „Unterhaltung“ aus den Augen zu verlieren.
⭐Weltklasse Absatz: S. 38, in dem Marlene in einen Rant über das „exhibitionistische Herzeigen der Lebenswunden“ und die „permanente Selbstdiagnose“ verfällt. Obwohl sie mir erstmal nicht wirklich sympathisch war, liebe ich ihre Analyse.
⭐ Alex Glow (der in seiner Vita gravierende Ähnlichkeit zu Christian Bischoff aufweist) struggelt in seinem Leben nicht weniger als seine zahlende Kundschaft. Ich mochte, dass auch er hier realistisch und nahbar dargestellt wird.
⭐Ich hätte mir auch eine andere Auflösung vorstellen können, aber sie ist für mich recht nachvollziehbar und im unterhaltenden Sinne ein schönes Happy End.
Ein Buch über das, was im Leben zählt, über Veränderung, über Tiefen, die es sich zu überwinden lohnt und ein Plädoyer für Menschlichkeit und Miteinander, das in der jetzigen Zeit genau richtig kommt.

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