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18,00 €

inkl. MwSt

Verlag: Deutscher Wirtschaftsbuch Verlag
Themenbereich: Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung - Umgang mit persönlichen und gesundheitlichen Problemen
Genre: Sachbücher / Politik, Gesellschaft & Wirtschaft
Seitenzahl: 176
Ersterscheinung: 03.02.2026
ISBN: 9783690660969

Ronny Wagner

Bei bester Gesundheit

Warum Belastung uns stärker macht

Gesundheit ist kein Zufallsprodukt.

Sie entsteht, wenn wir uns dem Leben stellen – mit all seinen Belastungen, Brüchen und Stürmen. Ronny Wagner zeigt, wie du durch Fasten, Bewegung, Kälte und mentale Klarheit nicht nur gesünder, sondern antifragil wirst: stärker durch Stress, widerstandsfähiger durch Reibung, lebendiger durch bewusste Herausforderung.

Ein Buch für alle, die aufhören wollen, sich zu schonen – und anfangen, zu wachsen.

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