30,50
€
inkl. MwSt
- Verlag: epubli
- Themenbereich: Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung - Körper und Geist
- Genre: Ratgeber / Spiritualität
- Seitenzahl: 124
- Ersterscheinung: 07.01.2026
- ISBN: 9783565162666
Veganes Zen Kochbuch
50 Zen Klosterrezepte vegan gedacht
Das vorliegende Werk verbindet die kulinarische Tradition der Zen-Klosterküche mit einer
zeitgemäßen, veganen Ethik. Auf 62 Seiten versammelt das Buch 50 klar strukturierte
Rezepte, ergänzt durch spirituelle Texte, achtsame Rituale und grundlegende
Zubereitungstechniken. Ziel ist es, nicht nur Rezepte zu vermitteln, sondern eine Haltung:
Reduktion auf das Wesentliche, Respekt vor allen Lebewesen und Kochen als Praxis der
Achtsamkeit.
Stilistisch zeichnet sich das Buch durch eine ruhige, präzise Sprache, klare Syntax und eine
sachlich-spirituelle Tonalität aus. Die Rezepte sind verständlich formuliert, reproduzierbar und frei
von unnötiger Komplexität. Gestalterisch ist eine reduzierte, klösterlich inspirierte Bild- und
Seitenarchitektur vorgesehen, die dem Inhalt Raum gibt und sich deutlich von marktüblichen
Lifestyle-Kochbüchern absetzt.
Zielgruppe sind achtsamkeitsaffine Leserinnen und Leser, spirituell Interessierte, Menschen mit
Interesse an pflanzenbasierter Ernährung sowie der wachsende Markt bewusster, ethisch
motivierter Kochbuchkäufer. Das Buch ist als Hardcover oder hochwertiges Softcover sowie als
E-Book konzipiert und eignet sich für Programme im Bereich Nachhaltigkeit, Spiritualität und
moderne Küche.
zeitgemäßen, veganen Ethik. Auf 62 Seiten versammelt das Buch 50 klar strukturierte
Rezepte, ergänzt durch spirituelle Texte, achtsame Rituale und grundlegende
Zubereitungstechniken. Ziel ist es, nicht nur Rezepte zu vermitteln, sondern eine Haltung:
Reduktion auf das Wesentliche, Respekt vor allen Lebewesen und Kochen als Praxis der
Achtsamkeit.
Stilistisch zeichnet sich das Buch durch eine ruhige, präzise Sprache, klare Syntax und eine
sachlich-spirituelle Tonalität aus. Die Rezepte sind verständlich formuliert, reproduzierbar und frei
von unnötiger Komplexität. Gestalterisch ist eine reduzierte, klösterlich inspirierte Bild- und
Seitenarchitektur vorgesehen, die dem Inhalt Raum gibt und sich deutlich von marktüblichen
Lifestyle-Kochbüchern absetzt.
Zielgruppe sind achtsamkeitsaffine Leserinnen und Leser, spirituell Interessierte, Menschen mit
Interesse an pflanzenbasierter Ernährung sowie der wachsende Markt bewusster, ethisch
motivierter Kochbuchkäufer. Das Buch ist als Hardcover oder hochwertiges Softcover sowie als
E-Book konzipiert und eignet sich für Programme im Bereich Nachhaltigkeit, Spiritualität und
moderne Küche.
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