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Agnieszka Peralta Martin (Autor)

Strahlend und gesund ab 40

Ihr ganzheitlicher Fahrplan für frisches Aussehen, vitale Haut und mehr Energie

Faltenbildung, schlaffere Haut oder ein fahler Teint – rund um den 40. Geburtstag wirken sich die Alterungsprozesse in unserem Körper sichtbar auf unser äußeres Erscheinungsbild aus. Doch wir haben es selbst in der Hand, dieser Entwicklung entgegenzusteuern und auch in höherem Alter fit und gesund zu ...

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Agnieszka Peralta Martin (Autor)

Mikronährstoff-Kompendium

Der kluge Einsatz von Vitaminen, Mineralstoffen und Co.: gezielt supplementieren, richtig dosieren, spürbar profitieren

Mikronährstoffe gezielt nutzen - für mehr Gesundheit, Energie und Lebensqualität ...

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Agnieszka Peralta Martin (Autor)

Mikronährstoff-Kompendium

Der kluge Einsatz von Vitaminen, Mineralstoffen und Co.: gezielt supplementieren, richtig dosieren, spürbar profitieren

Mikronährstoffe gezielt nutzen - für mehr Gesundheit, Energie und Lebensqualität ...

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Peter Heilmeyer (Autor), Agnieszka Peralta Martin (Autor)

Praxisbuch Lithium

Das fast vergessene Spurenelement für starke Nerven, ein gesundes Gehirn und ein langes, vitales Leben

Warum verschweigt man uns diese einfache Lösung?

Millionen Menschen leiden unter ...

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Peter Heilmeyer (Autor), Agnieszka Peralta Martin (Autor)

Praxisbuch Lithium

Das fast vergessene Spurenelement für starke Nerven, ein gesundes Gehirn und ein langes, vitales Leben

Warum verschweigt man uns diese einfache Lösung?

Millionen Menschen leiden unter ...

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Achilleas Ieronymos (Autor), Agnieszka Peralta Martin (Autor)

Muskelaufbau ab 40

Mein Weg zu gesunden Organen und Gelenken, starken Knochen und mehr Beweglichkeit

Warum ist es so wichtig, schon ab 40 damit zu beginnen, seine Muskeln aufzubauen? Hier geht es um viel mehr als nur um Fitness, denn eine starke Muskulatur ist pures Anti-Aging und der Schlüssel zu einem gesunden Älterwerden. Bereits ab 30 nimmt die natürliche Muskelmasse ab, was mit voranschreitendem ...

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