Ängste, Panikattacken und Depressionen Schritt für Schritt überwinden
Wenn Heilung Zeit braucht – ein Weg in deinem TempoDieses zweite Buch setzt dort an, wo die akute Krise leiser wird und der Alltag wieder beginnt. Es richtet sich an Menschen, die mit Angst, Erschöpfung, innerer Unruhe oder depressiven Phasen unterwegs sind – und die lernen möchten, stabil weiterzugehen, ohne sich selbst zu überfordern.
In 30 behutsamen ...