Dieses Buch führt Sportschützinnen und Sportschützen mitten hinein in die mentale Welt des Präzisionssports - dorthin, wo der Wettkampf eigentlich entschieden wird: im Kopf. Mit einer Mischung aus Erfahrung, Humor und praxisnahen Übungen zeigt das Buch, wie Gedanken, Atmung, Visualisierung und innere ...
Sportschießen ist Präzision, Disziplin und Konzentration - zumindest in der Theorie. In der Praxis sieht es oft ein klein wenig anders aus: Der Schuss war perfekt gezielt, das Korn war gestochen scharf, die Atmung kontrolliert ... und trotzdem landet der Treffer meilenweit von der Zehn ent-fernt. Und ...
Ausreden für Sportschützen, damit Du immer eine Antwort hast warum dein Ergebnis schlecht ist.
"Fokus und Präzision" ist Dein umfassender Leitfaden, um im Luftgewehr-Auflage-Schießen erfolgreich zu sein. Wir zeigen Dir, wie Technik und mentale Stärke Hand in Hand gehen und legen das Fundament für eine stabile Schussabgabe; von der optimalen Ausrüstung bis zur idealen Körperhaltung und den DSB-Regeln.
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