Kilian Bartz (Autor)
Simply Keto: Einfach abnehmen mit ketogener Ernährung - Low Carb High Fat - Mit über 100 Rezepten
Low Carb High Fat – Mit über 100 leckeren Keto-Rezepten für jeden TagLange Zeit galt Fett als der Feind jeder gesunden Ernährung. Heute weiß man: Natürliche, gesunde Fette sind der Schlüssel zu Energie, Wohlbefinden und erfolgreicher Gewichtsabnahme. Die ketogene Ernährung setzt genau hier an – mit viel gutem Fett, moderatem Eiweiß und kaum Kohlenhydraten. Sie bringt ...
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