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Cover-Bild Faszien Yoga Produktdarstellung
Lucia Nirmala Schmidt (Autor)

Faszien Yoga

Gesund und vital durch ein elastisches Bindegewebe

Faszien stützen den Körper und umhüllen Muskeln, Organe und Knochen. Das muskuläre Bindegewebe spielt eine bedeutende Rolle für unsere Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit. Sie Je geschmeidiger die Faszien sind, desto besser sind die Körperwahrnehmung und die Koordination. Bei Schmerzen verkleben sie ...

PREIS:
14,99 €
Cover-Bild Faszien Yoga Produktdarstellung
Lucia Nirmala Schmidt (Autor)

Faszien Yoga

Gesund und vital durch ein elastisches Bindegewebe - Kostenlose App-Inhalte: über 2 Stunden effektive FaszienYoga-Praxis

Faszien stützen den Körper und umhüllen Muskeln, Organe und Knochen. Das muskuläre Bindegewebe spielt eine bedeutende Rolle für unsere Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit. Sie Je geschmeidiger die Faszien sind, desto besser sind die Körperwahrnehmung und die Koordination. Bei Schmerzen verkleben sie ...

PREIS:
20,00 €
Cover-Bild Faszien-Yoga für Schultern, Nacken und Handgelenke Produktdarstellung
Lucia Nirmala Schmidt (Autor)

Faszien-Yoga für Schultern, Nacken und Handgelenke

Effektive Übungen aus der Yoga-Therapie

Viele Menschen leiden durch die Tätigkeit am PC an schmerzenden Handgelenken, einer steifen Schultern-Nacken-Region und Spannungskopfschmerzen. Dieses Buch der renommierten Yogalehrerin Lucia Nirmala Schmidt zeigt erstmals, wie man durch gezieltes Training der Faszien die Körperstruktur in diesen Bereichen ...

PREIS:
18,00 €
Cover-Bild Faszien-Yoga für Schultern, Nacken und Handgelenke Produktdarstellung
Lucia Nirmala Schmidt (Autor)

Faszien-Yoga für Schultern, Nacken und Handgelenke

Effektive Übungen aus der Yoga-Therapie

Viele Menschen leiden durch die Tätigkeit am PC an schmerzenden Handgelenken, einer steifen Schultern-Nacken-Region und Spannungskopfschmerzen. Dieses Buch der renommierten Yogalehrerin Lucia Nirmala Schmidt zeigt erstmals, wie man durch gezieltes Training der Faszien die Körperstruktur in diesen Bereichen ...

PREIS:
13,99 €
Cover-Bild Faszien-Yoga Produktdarstellung
Lucia Nirmala Schmidt (Autor)

Faszien-Yoga

Gesund und vital durch ein elastisches Bindegewebe

Das ÜbungsprograMM mit DVD für mehr Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit. Sie stützen den Körper, umhüllen Muskeln, Organe und Knochen. IMMer mehr Untersuchungen zeigen, welch bedeutende Rolle die Faszien, das muskuläre Bindegewebe, spielen. Je geschmeidiger sie sind, desto besser sind die Körperwahrnehmung ...

PREIS:
25,00 €
Cover-Bild Detox Yoga Produktdarstellung
Lucia Nirmala Schmidt (Autor)

Detox Yoga

Das 10-Tage Pogramm zur sanften Entgiftung

Reinigung für Körper und Seele
Gesundheit und innere Zufriedenheit hängen von der Reinheit der inneren Organe und Systeme ab. Lucia Nirmala Schmidt kombiniert Detox-Maßnahmen mit Yoga und dem Wissen aus dem Ayurveda. Ergebnis ist ein effektives 10-Tage-Programm mit Anleitungen zu Ernährung, Bewegung ...

PREIS:
9,99 €
Cover-Bild Detox Yoga Produktdarstellung
Lucia Nirmala Schmidt (Autor)

Detox Yoga

Das 10-Tage Pogramm zur sanften Entgiftung

Reinigung für Körper und Seele Gesundheit und innere Zufriedenheit hängen von der Reinheit der inneren Organe und Systeme ab. Lucia Nirmala Schmidt kombiniert Detox-Maßnahmen mit Yoga und dem Wissen aus dem Ayurveda. Ergebnis ist ein effektives 10-Tage-PrograMM mit Anleitungen zu Ernährung, Bewegung ...

PREIS:
18,00 €
Cover-Bild Atmen - jetzt! Produktdarstellung
Lucia Nirmala Schmidt (Autor)

Atmen - jetzt!

Heilübungen aus dem Yoga. Mit CD gesprochen von Lucia Nirmala Schmidt

In der Praxis des Yoga ist die Bewusstheit auf den Atem von zentraler Bedeutung. Er bestiMMt die Qualität jeder Übung und auch die Qualität unseres Lebens. Die Yoga-Lehrerin und Atemtherapeutin stellt Übungen vor, die helfen, den Atem bewusst wahrzunehmen und Klarheit und Stille zu erleben. Durch die ...

PREIS:
15,00 €