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Cover-Bild Körperbewusstsein Produktdarstellung
Kirsten Endrikat (Autor), Matthias Ennenbach (Autor)

Körperbewusstsein

Die Kunst der Entspannung in der Anspannung

Wir alle funktionieren häufig auf der Basis von gelernten und verinnerlichten Gewohnheitsmustern. Wenn wir etwas angenehm oder unangenehm finden, entstehen spürbare innere Spannungen, die uns auf unbewusste Muster zurückwerfen. Diese zu erkennen und zu überwinden kann Lebensfreude, Flexibilität und ein ...

PREIS:
12,95 €
Cover-Bild Buddhistische Psychotherapie in der Anwendung Produktdarstellung
Matthias Ennenbach (Autor)

Buddhistische Psychotherapie in der Anwendung

Es klingt fast zu einfach, um wahr zu sein: Buddhistische Leitlinien können die Grundlage für ein glückliches Leben sein. „Jeder Mensch – ob jung oder alt – ist zu einem inneren Wandel fähig“, schreibt Diplom-Psychologe, Psychotherapeut und Therapeutenausbilder Dr. Matthias Ennenbach, der mit diesem ...

PREIS:
20,00 €
Cover-Bild Meditation ON THE GO Produktdarstellung
Matthias Ennenbach (Autor)

Meditation ON THE GO

Einstieg und Vertiefung für unterwegs

Mal eben still werden … – wer kann das schon? Es fällt uns immer wieder schwer, den Verstand zur Ruhe zu bringen. Dabei braucht es wenig, um diesen Zustand zu erreichen, und hier erhalten Sie konkrete Anregungen und Leitgedanken.

Lösen Sie sich von der Idealvorstellung einer guten Meditation. Meditieren ...

PREIS:
8,95 €
Cover-Bild So beruhigen Sie sich! Produktdarstellung
Matthias Ennenbach (Autor)

So beruhigen Sie sich!

Eine psychologische Anleitung zum Umgang mit Bedrohung und Terror

Angst ist ein schlechter Ratgeber, das wissen wir. Aber wie man am klügsten damit umgeht, wenn sie erst einmal da ist, weiß kaum einer genau. Höchste Zeit, dass wir das lernen.
Terrorismus schürt gezielt Unruhe und Angst, und solange wir nicht ein klares Bewusstsein über die psychologischen Mechanismen ...

PREIS:
12,95 €
Cover-Bild Wie das Leben zum Urlaub wird Produktdarstellung
Matthias Ennenbach (Autor)

Wie das Leben zum Urlaub wird

Bewusst und glücklich trotz Krisen und Wandel


Dieses Buch zeigt in einfachen Schritten, wie Sie das Leben wie einen Urlaub wahrnehmen können – eine relativ leicht erlernbare Kunst. Dazu vermittelt der Autor Ihnen das Konzept des sog. Urlaubsbewusstseins. Dieser Zustand schlummert in uns allen, macht sich manchmal bemerkbar, ...

PREIS:
19,99 €
Cover-Bild Wie das Leben zum Urlaub wird Produktdarstellung
Matthias Ennenbach (Autor)

Wie das Leben zum Urlaub wird

Bewusst und glücklich trotz Krisen und Wandel


Dieses Buch zeigt in einfachen Schritten, wie Sie das Leben wie einen Urlaub wahrnehmen können – eine relativ leicht erlernbare Kunst. Dazu vermittelt der Autor Ihnen das Konzept des sog. Urlaubsbewusstseins. Dieser Zustand schlummert in uns allen, macht sich manchmal bemerkbar, ...

PREIS:
14,99 €
Cover-Bild Inspiration in 108 Leitsätzen Produktdarstellung
Matthias Ennenbach (Autor)

Inspiration in 108 Leitsätzen

Erkennen, verinnerlichen, umsetzen



Dieses Buch möchte Ihnen anhand von 108 kurzen Leitsätzen konkrete Anregungen und Anleitungen zur Selbstentfaltung und Potentialentwicklung anbieten. Vielleicht sind Sie interessiert und offen für Inspirationen, um sich weiterzuentwickeln, aus alten Mustern herauszukommen, ...

PREIS:
29,99 €
Cover-Bild Inspiration in 108 Leitsätzen Produktdarstellung
Matthias Ennenbach (Autor)

Inspiration in 108 Leitsätzen

Erkennen, verinnerlichen, umsetzen



Dieses Buch möchte Ihnen anhand von 108 kurzen Leitsätzen konkrete Anregungen und Anleitungen zur Selbstentfaltung und Potentialentwicklung anbieten. Vielleicht sind Sie interessiert und offen für Inspirationen, um sich weiterzuentwickeln, aus alten Mustern herauszukommen, ...

PREIS:
22,99 €
Cover-Bild Psychosomatik ist die Art und Weise wie wir alle funktionieren Produktdarstellung
Matthias Ennenbach (Autor)

Psychosomatik ist die Art und Weise wie wir alle funktionieren

Dr. Matthias Ennenbach hat aus unzähligen Patientengesprächen ein allgemein gültiges Erklärungsmodell entwickelt, das die Psychosomatik aus der „Psychoecke“ holt.

Die erleichternde Botschaft: Jeder Mensch funktioniert psychosomatisch! Es gibt weder rein körperliche noch rein psychisch-nervliche Erkrankungen, ...

PREIS:
15,00 €
Cover-Bild Der Glückscoach - Achtsam werden Produktdarstellung
Matthias Ennenbach (Autor)

Der Glückscoach - Achtsam werden

Die eigene Mitte finden im Alltag

Entdecke das Glück der Achtsamkeit

Kennen Sie das Geheimnis trotz Stress und Sorgen im Alltag das Wesentliche nicht aus den Augen zu verlieren?
Achtsamkeitsübungen und Meditation sind verblüffend wirksame und wissenschaftlich bestätigte Schutzschilde dagegen. Mit sofort erfassbaren Skizzen finden ...

PREIS:
12,99 €