Achtsam schreiben

Verlag: Scorpio Verlag
Themenbereich: Lifestlye, Hobby und Freizeit
Genre: Ratgeber / Lebenshilfe
Seitenzahl: 128
Ersterscheinung: 09.10.2020
ISBN: 9783958033399

Mit Worten spielen, sich selbst entdecken

Dieser leicht zugängliche Einstieg in die Praxis des achtsamen Schreibens ermöglicht auch Ungeübten, innere Vorgänge zu Papier zu bringen. Aus dieser inneren Zwiesprache mit uns selbst ergeben sich fast zwangsläufig Einsichten und Erkenntnisse, die Ausgangspunkt für positive Veränderungen sein können.
Anhand zahlreicher Anregungen und Schreibübungen lädt uns die Autorin ein, sich achtsam wahrzunehmen und so zu uns selbst zu finden.

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