Band
der Reihe "30 Minuten"
9,90
€
inkl. MwSt
- Verlag: GABAL
- Themenbereich: Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung - Medizin und Gesundheit
- Genre: Ratgeber / Lebenshilfe
- Seitenzahl: 96
- Ersterscheinung: 01.02.2012
- ISBN: 9783869363066
30 Minuten Business Qigong
Sie wollen raus aus der Stressfalle? Können Sie Muskelverspannungen wirksam auflösen? Nehmen Sie sich jeden Tag Zeit für sich? Wer den Großteil seines Berufs am Schreibtisch verbringt, weiß um die Auswirkungen eines anstrengenden Arbeitstages: Nacken und Schultern sind verspannt, die Energieakkus verbraucht, man fühlt sich müde und abgekämpft. Lesen Sie, wie Sie • Stress und Burnout vorbeugen, • die richtige Balance finden, • sanft zum inneren Ausgleich gelangen.
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