Hildegard von Bingen – das große Kinder-Gesundheitsbuch

Das Buch ist erstmalig im Jahre 2009 unter dem Titel "Hildegard von Bingen - Einfach für Kinder" erschienen. Da die Inhalte auch weiterhin aktuell sind, gibt es nun eine Neuauflage.

Der Inhalt des Buches reicht von der Schwangerschaft über das Kleinkindalter bis hin zur Pubertät des Kindes. Es gibt Orientierungshilfen und Anregungen, die den Alltag erleichtern und zur Fröhlichkeit beitragen können. Das Buch richtet sich an all jene Eltern, die einen eigenverantwortlichen und selbstbestimmten Weg im richtigen Maß gehen wollen. Zum eigenen Wohl und zum Wohl ihrer Kinder, mit Hildegard als kraftvolle Begleiterin.

Das Buch ist in folgende Bereiche unterteilt:
Kraftquellen: die sechs goldenen Lebensregeln
Gesunde Ernährung
Heilmittel für häufige Krankheiten bei Kindern
Schwangerschaft, Geburtsvorbereitung und Stillen
Stimmungen und Befindlichkeiten
Lernen und Schule

Das Buch vermittelt gut die Aspekte der Hildegard-Lehre speziell für Kinder. Die Autorin beschreibt, wie man diese auf unser heutiges Leben anwenden kann.

Im Abschnitt Ernährung gibt es zahlreiche Rezepte für Säuglinge und Kleinkinder, wie z.B. Gemüsebrei oder Dinkel-Flockenmus. Aber auch für Kinder und Jugendliche finden sich Rezepte wie Gnocchi vom Blech oder Apfel-Topfen-Auflauf.

Im Abschnitt Heilmittel geht die Autorin auf häufige Krankheiten bei Kindern ein und empfiehlt Heilmittel. Neben dem eigentlichen Text gibt es in grüner Schrift zusätzliche Hinweise. Dieser Abschnitt nimmt den größten Teil des Buches ein. Für eine schnelle Orientierung sind die Krankheitsbilder alphabetisch geordnet.

Danach folgen die weiteren relativ kurzen Abschnitte sowie am Ende des Buches ein Stichwortverzeichnis.

Uns gefällt das Buch sehr gut. Es ist verständlich geschrieben und vermittelt gut die Lehren von Hildegard von Bingen. Es zeigt gut, dass diese auch nach fast 1000 Jahren immer noch auf unseren Alltag angewendet werden können. Von uns gibt es volle 5 Sterne.