Cover-Bild Die letzte Diät

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inkl. MwSt
  • Verlag: Goldmann
  • Genre: Ratgeber / Gesundheit
  • Seitenzahl: 368
  • Ersterscheinung: 16.04.2018
  • ISBN: 9783442177523
Eran Segal, Eran Elinav

Die letzte Diät

Dauerhaft gesund und schlank durch Messung des Blutzuckers - Deine individuell richtige Ernährung
Thorsten Schmidt (Übersetzer)

Es gibt Dinge, die wir für unumstößlich halten, wenn es ums Essen geht: Spinat ist gesund, Schokolade nicht. Bis jetzt! Die revolutionären Forschungsergebnisse der beiden Ernährungs- und Gesundheitswissenschaftler Eran Segal und Eran Elinav zeigen: Was für den einen gesund ist, kann bei einem anderen das Gegenteil bewirken. Sie erklären die Hintergründe ihrer faszinierenden Erkenntnisse und geben uns das Werkzeug an die Hand, um einen persönlichen Ernährungsplan zu entwickeln, der Krankheiten vorbeugt, zu dauerhaftem Gewichtsverlust und besserer Gesundheit führt – ganz einfach, indem wir das essen, was tatsächlich gut für uns ist.



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