- Verlag: Random House Audio
- Themenbereich: Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung
- Genre: Ratgeber / Lebenshilfe
- Ersterscheinung: 11.09.2023
- ISBN: 9783837166712
Das Anti-Angst-Buch
Mehr Belastbarkeit, weniger Panik, starke Nerven
Nils Andre Brünnig (Sprecher)
Mit der Mind-Body-Medizin gegen die Angst
Die Bedrohungen, die wir empfinden, sind real und wir können sie nicht einfach wegdiskutieren. Wir können aber widerstandsfähiger werden – psychisch wie auch körperlich. Der Pionier der Mind-Body-Medizin Prof. Dr. Gustav Dobos vermittelt leicht verständlich Fachwissen und beantwortet alle wichtigen Fragen zum Thema Angst. Seine medizinischen Erfahrungen bündelt er in einem 6-Wochen-Programm, das den Hörer zu mehr emotionaler Gelassenheit, psychischer Stärke und einer dickeren Haut verhilft – ohne viel Aufwand.
Ungekürzte Lesung mit Nils Andre Brünnig
7h 25min
Die Bedrohungen, die wir empfinden, sind real und wir können sie nicht einfach wegdiskutieren. Wir können aber widerstandsfähiger werden – psychisch wie auch körperlich. Der Pionier der Mind-Body-Medizin Prof. Dr. Gustav Dobos vermittelt leicht verständlich Fachwissen und beantwortet alle wichtigen Fragen zum Thema Angst. Seine medizinischen Erfahrungen bündelt er in einem 6-Wochen-Programm, das den Hörer zu mehr emotionaler Gelassenheit, psychischer Stärke und einer dickeren Haut verhilft – ohne viel Aufwand.
Ungekürzte Lesung mit Nils Andre Brünnig
7h 25min
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