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inkl. MwSt
- Verlag: SCM Hänssler
- Genre: Ratgeber / Gesundheit
- Seitenzahl: 160
- Ersterscheinung: 05.01.2018
- ISBN: 9783775152914
Lebe leichter
Genial normal zum Wunschgewicht
Leichter leben statt Diätfrust. Viele Frauen haben die Fixierung auf erlaubtes und verbotenes Essen satt und wollen normal essen lernen. Die Ernährungsexpertinnen Beate Nordstrand und Heike Malisic zeigen, dass Abnehmen mehr ist als nur Gewichtsverlust. Wie man sich selbst auf die Spur kommt und mit Leidenschaft und in Balance leben kann, vermitteln sie in einem kurzweiligen 12-Wochen-Programm. Lassen Sie sich begeistern und fangen Sie an, leichter zu leben!
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