Liebe die Gesundheit

Verlag: Liliom
Themenbereich: Sport und Freizeit
Genre: Ratgeber / Sport
Seitenzahl: 152
Ersterscheinung: 29.04.2015
ISBN: 9783934785755

Schätze das Leben

Alexander Callegari (Herausgeber)

Gesundheitsübungen haben in China eine sehr lange Tradition. Eine der bekanntesten QiGong Formen sind die „Acht Brokate“. Professor Ding hat 1996 die „Neuen Acht Brokate“ konzipiert. Sie stärken die Beine und die inneren Organe, aktivieren die Gehirnfunktion und vieles mehr. Zudem wird das „Sehnen- und Knochen-Qigong“, eine medizinische QiGong Form, im Buch ausführlich dargestellt. Professor Ding (*1932) hat Sportwissenschaft und Sporttraining an der NanJing Universität unterrichtet und in der Sportforschung gearbeitet. Während dieser langjährigen Tätigkeit hat er Sport und Chinesische Medizin kombiniert. Er hat zur Vorbeugung gegen Krankheiten und Erhaltung der Gesundheit praktische und theoretische Ansatzpunkte erarbeitet. Auf der Grundlage von TaiJi und QiGong hat er viele gesundheitsfördernde Übungen und praktisch anwendbare Bewegungstrainings entwickelt und verfasst.

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