Energie

In diesem Booklet Pro werden der aerobe, der anaerobe-alaktazide und der anaerob-laktazide Energiebereitstellungsweg beschrieben. Die Broschüre bietet zudem einen Überblick über die verschiedenen Energieträger sowie deren Bedeutung für die sportliche Leistung. Vor dem Hintergrund wissenschaftlichen Grundlagen richtet dieses Themenheft den Blick auf
die praktische Anwendung. Das Booklet Pro „Energie“ schafft ein tieferes Verständnis für den Zusammenhang zwischen Nährstoffaufnahme, Energiestoffwechsel und Leistungserbringung im Sport.