Allgemeines

Titel: "Killerbody - Schlank und sexy in 12 Wochen"
Autor: Fajah Lourens
ISBN: 9783517096155
Seitenanzahl: 192 Seiten
Verlag: Südwest
Veröffentlichungsdatum: 11.12.2017


~ Leckere Rezepte, gute Anleitungen für das Training Zuhause und im Studio und vor allem ganz viel Motivation! ~


Meinung

Meiner Meinung nach ein sehr gutes Buch für Anfänger/ Einsteiger.
Ich werde mich nicht als "alter Hase" in diesem Themenbereich vorstellen, aber ich denke, dass ich schon ziemlich viel weiß und ich mich auch gut eingelesen habe.
Dieses Buch jedoch hat auch mir noch so einiges beibringen können.
Das Buch ist in 5 große Bereiche eingeteilt:
1. Zielsetzung
2. Ernährung
3. Training
4. Ernährungs- und Trainingspläne
5. Rezepte

Zudem ist am Anfang eine Einführung, sowie Motivation zu finden. Ja Motivation, denn das ist mit das Wichtigste, wenn man sich in diese Themenbreiche begibt. Ohne Motivation ist auch keine Veränderung zu verzeichnen - im Endeffekt jedoch ist man immer derjenige, der den inneren Schweinehund überwinden muss.
Der Ernährungspart ist ziemlich gut und ausführlich gestaltet, dieser geht natürlich Hand in Hand mit eigentlich allen anderen Themen. Diese Bereiche sind ebenfalls gut und detailliert beschrieben und machen es einem leicht, sich in das Buch zu lesen.
Was ich zum Beispiel sehr schön am Trainingsbereich fand, waren die Fotos, die zu jeder Übung abgebildet waren. Man hatte somit einen super Überblick - ich selber kannte schon so gut wie alle Übungen und finde sie alle super effektiv.


Fazit

Alles in allem ein gutes Buch, welches 4 von 5 Sterne von mir bekommt.
Für alle, die neu in die Fitness-Welt einsteigen ist dieses Buch geeignet - die Aufteilung und Aufmachung sind perfekt. Zudem denke ich, dass jeder damit etwas anfangen kann.

Allgemeines

Titel: "Mix dich schlank - Über 75 Low-Carb-Rezepte für den Thermomix
Autor: Daniela und Tobias Gronau
ISBN: 9783517096728
Seitenanzahl: 192 Seiten
Verlag: Südwest
Veröffentlichungsdatum: 11.12.2017

Meinung

Alles in allem hat mir das Kochbuch sehr gut gefallen.
Angefangen bei der Aufmachung des Buches - das Buch hat mich von außen und von innen ansprechen können. Die Rezepte sind schön illustriert und lassen einen direkt in die Küche rennen.
Eingeteilt ist es 9 Kategorien:
der Thermomix wird behandelt (Infos und Wissenswertes), dann gibt es eine gute und ausführliche Einleitung in das Thema Low-Carb Ernährung, anschließend kommen Rezepte und zum Schluss noch Register und allerhand Informationen.

Die Rezepte an sich haben mir gut gefallen, als ich das erste Mal eins nachgemacht habe, war ich etwas skeptisch. Doch dies total unbegründet: es hat unglaublich gut geschmeckt!
Auch wenn ihr keinen Thermomix Zuhause haben solltet, ist dieses Buch einen Blick wert, denn die meisten Rezepte kann man auch sehr gut ohne Thermomix machen. Dieser erleichtert im Endeffekt nur das Kochen und vereint so gut wie alle Haushaltsgeräte in einem.

Fazit

Schwierig hier eine Sternebewertung vorzunehmen, dennoch habe ich mich für 4 von 5 Sternen entschieden. Ich bin mir sicher, dass dieses Buch für viele eine enorme Hilfe darstellen wird - ob man sich nun gänzlich, oder nur teilweise Low-Carb ernährt.
Meiner Meinung nach sind die Rezepte gut gewählt, sättigen und schmecken auch noch - also eine perfekte Kombination!
Das war nun meine Rezension, ich hoffe, ich konnte euch einen Einblick in das Buch geben - vielleicht habe ich ja sogar euer Interesse geweckt :)
Ich beschäftige mich schon seit geraumer Zeit mit dem Thema Ernährung und Fitness - somit kann ich euch sagen, wer auch Interesse an diesen großen Themenbereichen hat, der sollte sich das Buch auf jeden Fall kaufen, denn es hilft einem beim Einstieg in diese.

Das Buch ist ein Rezensionsexemplar und wurde mir vom Bloggerportal, sowie vom Verlag zur Verfügung gestellt - vielen Dank dafür!

Allgemeines
Titel: "Das Geheimnis des alten Mönches - Märchen und Fabeln aus Burma"
Autor: Jan-Philipp Sendker
ISBN: 9783896675811
Seitenanzahl: 288 Seiten
Verlag: Blessing
Veröffentlichungsdatum: 11.09.2017

~ Märchen und Fabeln aus dem Land der Pagoden - Burma. ~

Meinung

Ein sehr schönes Buch.
Jetzt natürlich etwas über den Schreibstil des Autors zu sagen ist etwas schwierig, da es (wie wahrscheinlich schon vermutet) um Märchen und Fabeln geht.
Dennoch kann man dazu sagen, dass ich das Buch gerne gelesen habe - die Sprache war natürlich anders, wie in Märchen eben. Aber genau das macht das Buch zu etwas Besonderem.
Burma ist der alte Name für das heutige Myanmar und liegt somit auf dem asiatischen Kontinent.
Da ich bereits zweimal in Thailand war und die Menschen dort schon erlebt habe, fand ich es unheimlich toll nochmal in diese "Welt" eintauchen zu können.
Mich interessiert die Kultur der asiatischen Länder im Moment sehr und das Buch gibt unglaublich gute Einblicke in diese. Teilweise fand ich die Märchen und Fabeln erschreckend - sowas würden die meinsten europäischen Kinder nie zu hören bekommen. Dieses Buch gelesen zu haben gibt einem einige Denkanstöße - wie sieht das bei uns aus? - wieso kriegen Kinder so etwas erzählt?
Diese Anstöße sind eigentlich leicht zu erklären: es ist eine andere Kultur.
Am Ende des Buches geht der Autor auch nochmal auf den jetzt vorherrschenden Wandel in Myanmar ein - dies fand ich auch sehr schön, denn auch das Land bleibt nicht von dem stetigen gesellschaftlichen Wandel verschont.

Fazit

Alles in allem ein sehr schönes Buch und deswegen bekommt es auch 4 von 5 Sterne von mir.
Den letzten Stern bekommt das Buch nicht von mir, da es mich einfach nicht umgehauen hat. Aber jetzt nicht falsch verstehen - es zu lesen lohnt sich auf jeden Fall und ich kann es jedem ans Herz legen. Egal ob ihr euch für die Kultur des Landes interessiert - man lernt sehr viel!

~ Dieses Buch ist ein Rezensionsexemplar, welches ich vom Bloggerportal und dem cbj-Verlag bekommen habe. Vielen Dank dafür, ich habe mich riesig gefreut! ~

Allgemeines

Titel: "Timeless - Retter der Zeit"
ISBN: 9783570174470
Autor: Armand Baltazar
Seitenanzahl: 624 Seiten
Verlag: cbj-Verlag
Veröffentlichungsdatum: 23.10.2017

Das Leben nach einer Zeitkollision.
Diego hat Freunde und Mitschüler aus allen Zeitepochen der Welt und Diego liebt gerade diese Vielfalt. Doch viele streuben sich dagegen und wollen ihre eigene Welt zurückhaben.
Als Diegos Vater dann plötzlich von einer Widerstandsgruppe entführt wird, muss Diego entscheiden was zu tun ist.
Zusammen mit Freunden begibt sich Diego auf eine sehr abtenteuerliche Reise - Ziel ist es seinen Vater, seine Existenz und die Zukunft zu retten.

Meinung

Ein absolut gelungenes Buch!
Aber vorne angefangen - der Schreibstil konnte mich von Anfang an wirklich packen und mitreißen.
Die Geschichte ist dynamisch und action-reich, was dazu führt, dass keine Langweile aufkommt. Zudem konnte ich mich auch in alle Charaktere gut hineinversetzten.
Der Protagonist Diego, sowie auch die anderen, sind zwar etwas jünger als ich, aber das hat mir eigentlich nichts ausgemacht. Sie handeln natürlich anders und ich würde es vielleicht anders machen, aber ein Störfaktor war es nicht wirklich. Zudem fand ich alle Charaktere authentisch und sie besaßen eine Tiefe, die in vielen anderen Büchern nicht zu finden ist. Wirklich ausnahmslos alle Charaktere haben mir gefallen und das hat man ja eigentlich eher selten (auch die Bösen).
Die Geschichte an sich konnte mich auch definitv packen und es hat echt Spaß gemacht mit den Charakteren dieses Abenteuer zu bestreiten.
Diego und seine Freunde wissen nämlich eigentlich gar nicht auf was sie sich da einlassen und müssen wirklich kämpfen. Zudem lehrt dieses Buch auch viel - ich habe mir viele schöne Sprüche/Weisheiten markiert, einfach weil ich diese so unglaublich wichtig fand.

~ Am Ende sind es nicht die Jahre in deinem Leben, die zählen. Es sind die Leben in deinen Jahren. ~

An sich ist das Buch dann nochmal in drei Teile aufgeteilt, die jeweils einen neuen Part einleiten (logisch, oder?) - eine schöne Idee und absolut passend.
Die Idee an sich und die Umsetzung konnten mich auch komplett überzeugen, am Anfang habe ich zwar einiges durcheinander geschmissen - aber mein Gott, es gibt schlimmeres! Zudem habe ich auch viel Neues gelernt - meint man nicht zu glauben, aber dieses Buch bringt bestimmt jedem noch etwas bei (wenn man denn dann googlt, oder die Eltern fragt - wenn sie sich mit technischen Sachen auskennen).
Ein definitives Highlight waren die tollen Illustrationen - diese durchziehen das ganze Buch und sind, meiner Meinung nach, einfach fantastisch! Sie machen das Buch zu etwas absolut Besonderem und machen es auch teilweise leichter, der Geschichte zu folgen. Zudem hat der Autor diese selber gezeichent und somit sind sie nochmal etwas besonderer - ebenfalls wie die Geschichte eigentlich entstanden ist (ich sage nur: Gutenacht-Geschichten, den Rest müsst ihr selber herausfinden).

Fazit

Unter Berücksichtigung, dass es ein "Kinderbuch" ist, bekommt das Buch 5 von 5 Sterne.
Eine absolut gelungene Geschichte, welche ich jedem empfehlen kann - ich denke, dass jeder an dieser Geschichte Spaß haben kann. Zudem habe ich mir auch öfters vorgstellt, wie es wäre, wenn man das Buch vorlesen würde und ich denke, dass es wirklich schön sein könnte.

~ Vielen lieben Dank an den Eisermann Verlag für das Rezensionsexempalr ~


Allgemeines

Titel: "Die Maske der Vergangenheit"
ISBN: 9783961730001
Autor: Antonia C. Wesseling
Seitenanzahl: 300 Seiten
Verlag: Eisermann Verlag
Veröffentlichungsdatum: 15.06.2017


Luzie erhält einen unerwarteten Brief von ihrer Großmutter -sie kündigt an, sie besuchen zu wollen. Doch sie kommt nie an - so erfährt Luzie, dass die alte Dame verstorben ist.
Kurzerhand reist Luzie nach Venedig, denn dort hat ihre Großmutter gewohnt - sie will der Vergangenheit auf die Schliche kommen. Doch das ist gar nicht so einfach, denn die Mitbewohner ihrer Großmutter scheinen ein Geheimnis zu haben, dass sie wie unter einer Maske hüten.
Luzie muss versuchen, hinter diese Masken zu schauen, denn alles scheint zu vergehen und nur sie kann etwas dagegen unternehmen.


Meinung

Zuerst einmal das Cover - ich habe das Buch gesehen und mich direkt in das Cover verliebt. Es ist einfach ansprechend gestaltet und wunderschön anzusehen. Zudem passt es auch absolut zu der Geschichte - was bei manchen Covern ja leider nicht der Fall ist.
Zum Schreibstil - den Schreibstil fand ich sehr angenehm und die Seiten sind nur so dahingeflogen. Ich konnte auch wunderbar in die Geschichte eintauchen und hatte somit auch keine Problem, mir alles vorzustellen.
Die Beschreibungen rund um Venedig fand ich fantastisch! Ich hatte das Gefühl, da zu sein und den Zauber dieser Stadt zu spüren.
Unsere Protagonistin Luzie fand ich eigentlich von Anfang an sympathisch. Sie ist ein Mädchen wie jedes andere - sie hat Probleme, Sorgen und Ängste. Manche Aktionen von ihr konnte ich weniger nachvollziehen, aber das hat dem Gesamteindruck nicht geschadet. Luzie hat nicht nur Sorgen und Ängste, denen Sie sich stellen muss, sondern auch ein Problem mit der Liebe - sie ist eine 16-jährige Protagonistin, mit der man sich gut identfizieren kann.
Die anderen Charaktere, die wir im Laufe des Buches kennenlernen haben mir eigentlich auch alle gut gefallen - sie hatten alle eine Tiefe und waren nicht nur oberflächlich.
Die Handlung an sich ging schnell voran, was eigentlich ja nichts schlimmes ist. Dennoch ging es mir teilweise zu schnell und ich hätte mir mehr "Zeit" gewünscht - es war ein bisschen wie eine Dusche unter kaltem Wasser. Auf der anderen Seitre war diese Dusche sehr gut, denn es gab unerwartete Wendungen in dem Buch - diese waren absolut gelungen!


Fazit

Alles in allem bekommt das Buch 3,5 - 4 von 5 Sternen von mir.
Es hat mir gut gefallen und jeder Fanatsy-Fan sollte sich das Buch auf jeden Fall mal anschauen.
Zudem: Schaut doch gerne mal auf dem YouTube-Kanal der Autorin vorbei - booklove Toni :)