Skye Alexander gilt als Expertin für spirituelle und esoterische Themen. Sie hat zahlreiche Bücher über Magie, Astrologie und Mythologie geschrieben. in diesem Buch hat sie ein Nachschlagewerk zu 75 Göttinnen aus verschiedenen Kulturen geschaffen. Es lädt dazu ein, weibliche Stärke in all ihren Facetten zu entdecken. Mit lebendigen Mythen, historischen Details und spirituellen Ansätzen verbindet die Autorin klassische Erzählungen wie Heras Eifersucht oder Saraswatis Weisheit mit moderner Inspiration. Die Göttinnen werden als zeitlose Archetypen dargestellt, die auch heute Orientierung bieten können.
Dabei stellt die Autorin eine breite kulturelle Vielfalt der Göttinnen in einem verständlichen und eingängigen Schreibstil vor.
Ich habe aber auch Kritikpunkte an diesem Buch: Das glänzende Papier und die eher schlichten Abbildungen gefallen mir nicht. Des Weiteren ist eine tiefere Analyse bei einer so großen Auswahl nicht möglich.

Fazit: Bei "Finde deine Göttin" handelt es sich um en inspirierendes Werk, das Mythologie, Spiritualität und Lebenshilfe verbindet – ideal für Frauen, die sich von den Göttinnen der Welt inspirieren lassen möchten.

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Auf nur 80 Seiten bietet dieses Kochbuch viele kreative Ideen für alle, die köstlich und unkompliziert Tacos und Wraps zubereiten möchten.

Die Rezepte zeichnen sich durch eine geschickte Kombination von Zutaten aus, die sowohl optisch als auch geschmacklich begeistern. Es gibt Rezepte mit Fleisch- und Fischfüllungen oder frische Gemüsekreationen. Die Gerichte eignen sich gleichermaßen für ein schnelles Frühstück, ein leichtes Mittagessen, ein herzhaftes Abendessen oder als Party-Highlight.

Die übersichtliche Struktur und die klar formulierten Anleitungen machen das Nachkochen unkompliziert. Zudem sind die Zutaten leicht erhältlich. Die zahlreichen Abbildungen bieten nicht nur optische Inspiration, sondern helfen auch bei der Präsentation der fertigen Wraps und Tacos.


"Wraps & Tacos – füllen, rollen, genießen" ist eine hervorragende Wahl für alle, die leckere und vielseitige Mahlzeiten lieben. Der Fokus liegt auf der einfachen Zubereitung und geschmackliche Vielfalt und ist sowohl für Kochneulinge als auch für Profis geeignet.

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Dr. Doris Wolfs überarbeiteter Klassiker "Ängste verstehen und überwinden" ist mehr als ein Ratgeber – es ist eine Einladung zur Veränderung. Mit jahrzehntelanger Erfahrung erklärt die Psychotherapeutin, wie Ängste entstehen, wie sie uns beeinflussen und, was noch wichtiger ist, wie wir sie aktiv bewältigen können.

Das Buch überzeugt durch seine praktische Struktur und div Tools wie Fallbeispiele, Selbsttests und Übungen aus der Verhaltenstherapie. Leserinnen und Leser lernen nicht nur, ihre Angst zu analysieren, sondern auch, durch gezielte Strategien wieder Kontrolle über ihr Leben zu gewinnen. Besonders inspirierend sind die Erfahrungsberichte, die Mut machen und zeigen, dass Veränderung möglich ist. Die Botschaft, dass niemand seiner Angst hilflos ausgeliefert ist, zieht sich wie ein roter Faden durch das Buch und wird von einer positiven, motivierenden Grundhaltung getragen.

Doch bei aller Stärke hat das Buch auch Schwächen. Die vorgeschlagenen Methoden erfordern viel Eigeninitiative und Disziplin – Eigenschaften, die gerade Menschen mit ausgeprägten Angststörungen oft nicht ohne weiteres mitbringen. Ein weiteres Manko ist die teils wiederholende Darstellung, die zwar der Einprägsamkeit dient, aber den Lesefluss bremsen kann.

"Ängste verstehen und überwinden" ist ein nützliches Arbeitsbuch für leichte Angstprobleme. Wer jedoch an tieferliegenden Ursachen arbeiten möchte, kann nicht ausreichend abgeholt werden und sollte unbedingt professionelle Unterstützung suchen.

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Abbas Schirmohammadi liefert mit Hilfe in miesen Zeiten ein Buch, das nicht nur theoretisch inspiriert, sondern vor allem praktisch hilft. In fünf klar strukturierten Schritten bietet es ein bewährtes Programm, um Krisen zu bewältigen und gestärkt daraus hervorzugehen.

Dabei stellt der Autor eine Vielzahl von Tools, wie z.B. Meditationen, Übungen, Check-ups und Selbsttests vor, die individuell anwendbar und sofort umsetzbar sind. Sprachlich wird dem Lesenden Zuversicht vermittelt und man fühlt sich nicht belehrt.

Die Theorie, dass jede Krise auch eine Chance birgt, man für Betroffene etwas überheblich und abgedroschen wirken, dennoch bietet das Buch einen praxisnahen Leitfaden in herausfordernden Zeiten.

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Rolf Schmiels Buch "Toxic Jobs" greift ein spannendes Thema auf, allerdings weist das Buch auch die eine oder andere Schwäche auf:

Die Analyse der Problematik ist etwas oberflächlich, dies mag u.a. daran liegen, das Buch einem möglichst großen Publikum zugänglich zu machen. Dadurch wirkt der Stil manchmal etwas trivial. Schmiel führt Interviews mit Betroffenen und Experten und nennt anekdotisch Fallbeispiele, jedoch oft ohne differenzierte Perspektiven und systemische Zusammenhänge umfassend zu beleuchten. .

Ein weiterer Kritikpunkt ist, dass sich der Autor stark auf die negativen Aspekte der modernen Arbeitswelt konzentriert und ein durchweg düsteres Bild zeichnet. Gibt es nicht auch positive Aspekte und bewusste Ansätze, die für die mentale Gesundheit am Arbeitsplatz sorgen?

Obwohl konkrete Lösungen versprochen werden, bleiben diese m.E. sehr vage und beliebig. Für mich gibt es leider keinen neuen Erkenntnisgewinn.

Rolf Schmiel gelingt es, die Wichtigkeit der mentalen Gesundheit am Arbeitsplatz ins Bewusstsein zu rücken und einen Diskussionsbeitrag zu leisten, er schafft jedoch keine tiefgründigen und ausgewogenen Auseinandersetzung mit dem Thema.

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