Gerade habe ich das Buch „Mein Ballaststoff Masterplan – Viele kleine Sattmacher statt Diät: Gesund und schlank ganz ohne Verzicht“ beendet.

Autor:
Von Dr. med Viola Andresen habe ich – durch die Ernährungs-Docs – schon einiges mitbekommen. Gerade bei Sachbüchern im Gesundheitsbereich kann es zuweilen sein, dass das Ganze zuweilen in „fachspezifisch“ schwer verdaulicher Schreibweise mit Endlosmonologen und absolutem Unverständnis des Lesers abläuft. Ob dies auch hier der Fall ist? Das erfahrt ihr weiter unten 😉

Titel
„Mein Ballaststoff Masterplan – Viele kleine Sattmacher statt Diät: Gesund und schlank ganz ohne Verzicht“ – das ist mal ein Ausrufezeichen von einem Buchtitel!

Generell weiß man, dass es Ballaststoffe gibt und diese gesund sein sollen… man liest einzelne Schlagzeilen, die schnell auftauchen, aber genauso schnell auch wieder weg (und vergessen) sind. Man schnappt auch das ein oder andere auf. Deshalb war ich total gespannt auf das Buch!

Cover:
Das Cover finde ich unheimlich aussagekräftig! Es macht definitiv neugierig, das Buch zu lesen! Gerade durch die Darstellung des Titels mit unterschiedlichen Farben und Größenverhältnissen werden die wichtigsten Faktoren in den Fokus gerückt! Ich mag die Farben, das Schriftbild, die Darstellung – und vor allem das Bild des Essens, das schon total lecker aussieht! 🥰

Schreibstil:
Wie bereits anfangs erwähnt, besteht bei Fach- und Sachbüchern immer auch die Gefahr, dass der Autor so sehr in der Materie „drin“ ist, dass normal sterbliche Laien mit der Art, in der das Buch geschrieben ist, zuweilen überfordert sind. Es ist ja nicht so, dass es gewollt sein muss, manche können auch gar nicht anders…
Wer hier aber denkt, dass Dr. med Viola Andresen dazugehört: weit gefehlt! Das Buch ist nahbar, der Schreibstil eingängig und auch für medizinische Laien (zu denen ich mich zähle (!)) durchaus verständlich und nachvollziehbar. Gerade der Umstand, dass es nicht Fachspezifisch-Unverständlich daherkommt, macht das Buch so besonders, denn gerade der Spaghat zwischen Fachwissen und Fachjargon und andererseits Verständlichkeit gelingt nicht jedem.
Bei diesem Buch werden alle Sachen jedoch nahbar und wunderbar erläutert.

Aufmachung:
Durch die geschickt gewählten Kapitelunterteilungen, die Tabellen und Abbildungen ist das Buch meiner Meinung nach perfekt strukturiert und geht durchaus ins Detail. Mir gefallen diese Wochenpläne richtig gut, weil hier auch durchaus gut vermittelt wird, dass man nicht direkt von 0 auf 100 gehen soll.
Kurzum, das Buch beweist mit jedem einzelnen Detail dass Frau Dr. med Viola Andresen ihre Arbeit wirklich super gründlich gemacht hat.

Hat das Buch mir also wirklich weitergeholfen? Ein eindeutiges Ja! Aber sicher! Es gab sehr vieles, das mich nachdenklich hat werden lassen. Es gibt auch das ein oder andere, das es zu ändern gibt… Aber darüber hinaus fühle ich mich definitiv besser informiert und weiß durchaus, auf was ich zukünftig achten sollte.

Und die Rezepte probiere ich jetzt eines nach dem anderen aus. Gesund kann auch lecker sein, und die Vielfalt der Rezepte begeisterte mich schon beim Lesen!

Das Buch ist das Geld wirklich mehr als nur wert. Und wer es gelesen hat, wird auch feststellen warum… Insofern: Kaufen!!

Bewertung:
Von mir gibt es überzeugte 5 Sterne ⭐⭐⭐⭐⭐ - mehr geht ja leider nicht! Insofern also eine klare, definitive und vollumfängliche Leseempfehlung!

Info:
Das Buch habe ich im Rahmen einer Leserunde bei LovelyBooks gelesen und durfte mich mit anderen Lesern darüber austauschen. Selbstverständlich hat dies meine Meinung zum Buch in keinster Weise beeinflusst

• Einzelne Kategorien
• Cover
• Erzählstil
• Handlung
• Charaktere

Normalerweise beginne ich meine Rezension immer mit „gerade habe ich das Buch beendet“. Nun, dies kann ich hier definitiv nicht sagen. Denn auch, wenn ich das Buch beendet habe, wird es ein weiterer Begleiter von mir sein, ein wundervolles Buch, das ich gerne immer wieder in die Hand nehme, um die einzelnen Bereiche, Kapitel und Unterpunkte nachzulesen - und weiter zu verinnerlichen.

Titel
"Was dein Leben leichter macht
Die 20 wichtigsten Erkenntnisse der Psychologie, um dich und andere besser zu verstehen."
Zugegeben, der Titel ist mal eine Ansage. Aber wenn schon der Titel so daherkommt, dann muss doch auch was dahinter stecken – oder etwa nicht?🤔😉

Autor
Von Sina Haghiri habe ich vor diesem Buch noch nichts gehört oder gelesen.
Jedoch muss ich gestehen, dass ich nach dem Lesen dieses Buches total begeistert bin. Insofern ist Sina Haghiri ein Name, den man sich definitiv merken sollte!

Cover:
Ich finde das Cover schon mal schön. Die Schrift und die Farbgebung fallen durchaus ins Auge😁! Insofern: eine sinnvolle Gestaltung, die auffällt! Für mich geht definitiv die Sonne auf! 😉

Aufbau/Aufmachung
Das Buch ist prägnant aufgebaut. Zuerst kommt das Inhaltsverzeichnis – und dann beginnt das Vorwort, bevor dann einzelne Kapitelkategorien folgen, die folgendermaßen unterteilt sind:

- Alltag

- Psyche

- Gesellschaft

- Gesundheit

Anmerkungen

Eines kann ich jetzt schon verraten: Es steckt so viel in diesem Buch. Es ist ein wahrer Buchschatz, der einem wirklich total die Augen öffnet.

Und um das zu verdeutlichen bitte ich euch, den Klappentext auf der Rückseite des Buches zu lesen. Er spricht Bände. Und dem kann ich nichts mehr hinzufügen außer:
Ja, das stimmt!

In diesem Buch steckt so vieles… es ist eine Chance und ein Angebot, sein eigenes Leben und auch das Umfeld bereichern zu können. Wenn man will…

Die Gestaltung des Ganzen (es gibt auch Illustrationen von Martha Margarete Kissling), die Auswahl der Beispiele, die Sätze, die Denkanstöße – und vor allem auch die Erkenntnisse – das Buch ist eine vollkommen runde Sache, die mich begeisterte, begeistert – und auch weiterhin begeistern wird! ❤️🫶

Ich habe darauf verzichtet, Klebemarkierungen in dem Buch anzubringen.
Weil es so nichtssagend war?
Nein, im Gegenteil! Jedes einzelne Kapitel, jeder Unterpunkt hat seine Daseinsberechtigung. Ist wichtig. Hallt nach – und wirkt hoffentlich auch nach!

Sina Haghiri beweist, dass es möglich ist, dem Leser Informationen und Erkenntnisse nahezubringen. Man fühlt die Begeisterung, die Inspiration, die liebevolle Hilfestellung, die durch die Seiten auf den Leser übertragen werden – wenn dieser es zulässt!

Für mich war es ein Novum, ein derartiges Buch zu lesen. Bitte mehr davon! Solche Bücher brauchen wir definitiv!

Fazit:
Ein absolutes Buchschätzchen und Must-Have!

Ich finde das Buch faszinierend und gebe deshalb eine absolut überzeugte und vollumfängliche Leseempfehlung mit 5 🌟🌟🌟🌟🌟Funkelsternen.

Das Buch wurde mir im Rahmen einer Leserunde bei Lovelybooks zur Verfügung gestellt, wo ich mich auch mit anderen Lesern austauschen konnte. Dies beeinflusst meine Meinung jedoch keineswegs.

PS: Es gibt ein weiteres Buch von Sina Haghiri
Besser als du denkst: wie Empathie uns selbst und vielleicht sogar die Welt verändern kann

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• Erzählstil
• Handlung
• Charaktere

Normalerweise beginne ich meine Rezension immer mit „gerade habe ich das Buch beendet“. Nun, dies kann ich hier definitiv nicht sagen. Denn auch, wenn ich das Buch beendet habe, wird es ein weiterer Begleiter von mir sein, ein wundervolles Buch, das ich gerne immer wieder in die Hand nehme, um diese Wünsche – und die tollen und stimmigen Zeichnungen - erneut nachzulesen, anzuschauen - und zu verinnerlichen.

Titel
Love and be loved meine Wünsche für Dich
Generell kann man sagen, dass der Titel gleich Programm ist. Eigentlich brauche ich dem nichts mehr hinzuzufügen, da er sich selbst erklärt 😉🥰

Autor
Cleo Wade sagte mir gar nichts. Allerdings habe ich herausgefunden, dass sie eine New-York-Times-Bestsellerautorin ist. Da ich aber von diesem Buch jetzt mal ausgehe: ja, ich kann es nachvollziehen!

Cover:
Ich finde das Cover schon mal herausragend. Einmal, was das Format angeht (normalerweise sind derartige Bücher eher kleiner vom Format), dann von der Gestaltung (die Schrift fällt schon mal unheimlich ins Auge – die Farbgebung ist ebenfalls hervorstechend) – und natürlich auch vom Inhalt, der aber beim Cover nichts zu suchen hat schelmischgrins*.

Ich finde es toll, dass man hier die Ausführung als Hardcover gewählt hat. Daran erkennt man schon die Wertigkeit – und ich finde es großartig! 😁 Insofern: eine sinnvolle Gestaltung, die auffällt!

Inhalt
Bereits bei der Bestellung kann man lesen, dass es sich um ein inspirierendes Bilderbuch für Erwachsene über Träume und Wünsche von Instagram-Star Cleo Wade handelt.
Und jede einzelne Seite bietet so viel mehr als nur einen Wunsch, der durch die Illustration hervorgehoben wurde. Da hat die Autorin sich wirklich Gedanken gemacht, wie sie ihre Worte wählt – und der Illustrator hat die Zeichnungen als Ergänzung und wichtiges Detail ebenfalls in den Mittelpunkt gerückt, so dass sich die Worte und die Darstellungen gegenseitig ergänzen und aufwerten!
Ich bin begeistert von dieser tollen Ausgabe, die sich als richtiges Buchschätzchen entpuppt! Es ist ein Buch, das man für sich selbst behalten (und immer wieder neu entdecken) kann, oder aber auch an einen wirklich wundervollen lieben Menschen verschenken!
Und da wir momentan kurz vor dem Tag der Liebenden stehen: es ist ein wundervolles Valentinstagsgeschenk. Oder eines zum Geburtstag. Zum Hochzeitstag oder Jahrestag – die Möglichkeiten sind unendlich. Und jeder hat einen besonderen Menschen. Das ist ein Buch für eben denjenigen! ❤️

Eine vollkommen runde Sache, die mich begeisterte, begeistert – und auch weiterhin begeistern wird!

Fazit:
Wie bereits oben anhand meiner Rezension ersichtlich handelt es sich um einen wundervollen und wertvollen Begleiter und Keeper.

Ich finde das Buch faszinierend und gebe deshalb eine absolut überzeugte und vollumfängliche Leseempfehlung mit 5 🌟🌟🌟🌟🌟Funkelsternen.

Das Buch wurde mir im Rahmen einer Leserunde bei Lovelybooks zur Verfügung gestellt. Dies beeinflusst meine Meinung jedoch keineswegs.

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Gerade habe ich das Buch „Dust & Dreams – Liebe in Texas“ beendet.

Ich gebe generell keine Zusammenfassung des Buches ab, weil ich der Meinung bin, dass diese auch durch den Klappentext des Buches schon aussagefähig ist. Insofern schildere ich hier lediglich meine Eindrücke, da dadurch sichergestellt wird, dass definitiv nicht gespoilert wird 😊

Autor:
Von Melanie Thiele kannte ich vor diesem Buch noch nichts. Generell habe ich kein Problem mit neuen Autoren, lese diese sogar gerne, wenn mich der Klappentext eines Buches anspricht. Und was soll ich sagen? Mit diesem Buch und dem Klappentext hatte sie mich von Beginn an. 😉😁

Aber zu welchem Fazit komme ich?
Lest selbst! 😉

Titel:
Absolut stimmig! 👍

Cover:
Das Cover ist wirklich unwahrscheinlich passend. Ich finde es wirklich großartig🥰!

Schreibstil:
Wie bereits eingangs erwähnt, kannte ich weder Melanie Thiele – noch ihren Schreibstil. Und gerade bei „unbekannten“ Autoren weiß man auch nie, was auf einen zukommen kann.

Aber ich muss gestehen, dass in diesem Buch wirklich alles gestimmt hat. Für mich war es ein gewaltiger Pageturner. Man kommt sofort in die Geschichte und kann es nicht abwarten, mitzuerleben, wie es weitergeht…. Melanie hat einen wahrhaft bildgewaltigen Schreibstil. Sie schafft es, diese Bilder, die sie zeichnet, zum Leben zu erwecken.
Die Protagonisten sind wie aus dem Leben gegriffen, das Geschehene erweckt einen authentischen Eindruck. Und zugegeben: ich fand die Handlungsweisen der Protagonisten wirklich erfrischend – weil anders als sonst üblich!
Ich liebe es, dass die Zeit eingeräumt wurde, die Protas besser kennenzulernen. Ihre Charaktere, ihre Sorgen und Ängste, aber auch das, was sie ausmacht und auszeichnet!
Insofern war es - meiner Meinung nach - eine absolut runde Sache, weil das Buch es schafft, die Gratwanderung zwischen „nicht genug“ und „too much“ mit schlafwandlerischer Sicherheit „on top“ zu halten. Das ist wirklich eine Kunst!

Setting/Stimmung/Atmosphäre:
Es war genial, stimmig, unerwartet – wie so vieles – aber auf eine gute und herausragende Art und Weise!

Gibt es auch Kritikpunkte?
Definitiv! Meiner Meinung nach war dieses Buch so herausragend, dass es vielleicht für andere Autoren schwierig wird, damit mithalten zu können.
Auf alle Fälle hoffe ich auf weitere Bände aus Copper Creek. Und diese können nicht schnell genug kommen!

Bewertung:
Von mir gibt es überzeugte 5 Sterne ⭐⭐⭐⭐⭐! Insofern eine klare, definitive und vollumfängliche Leseempfehlung!

Für mich ist dieses Buch ein Highlight, das alle, die derartige Settings lieben U-N-B-E-D-I-N-G-T lesen sollten!!!😉🤗 Ihr werdet es genauso lieben wie ich! Versprochen!!!!!

Info:
Das Buch habe ich im Rahmen einer Leserunde bei LovelyBooks gelesen und durfte mich mit anderen Lesern darüber austauschen. Selbstverständlich hat dies meine Meinung zum Buch in keinster Weise beeinflusst.

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• Erzählstil
• Handlung
• Charaktere

Ich gebe generell keine Zusammenfassung des Buches ab, weil ich der Meinung bin, dass diese auch durch den Klappentext des Buches schon aussagefähig ist. Insofern schildere ich hier lediglich meine Eindrücke, da dadurch sichergestellt wird, dass definitiv nicht gespoilert wird 😊

Warum wollte ich das Buch lesen:
Ich liebe Skye MacDonalds Schreibstil, den ich von Skye MacKinnon kenne und liebe. Darüber hinaus habe ich mit diesem Buch schon den fünften Band der „Highland Hearts – eine Liebe in Schottland“ – Reihe weggesuchtet.

Gerade habe ich das Buch beendet – und ich muss gestehen, dass ich nur so durch die Seiten geflogen bin.

Skye schafft es – wie eigentlich immer - von der ersten Seite an diesen besonderen Funken überspringen zu lassen.
Hier gefiel es mir, weil die Thematik wieder Tortured Hero-Tropes waren. Wobei ich der Fairness halber auch gleich darauf hinweise, dass auch die weibliche Heldin einiges erlebt hat. Mehr möchte ich dazu nicht sagen, um nicht zu spoilern.

Das Buch selbst zeigt durch Authentizität, Gefühl, Schmerz, Verlust, aber auch tiefe Gefühle und Hoffnung dass man nie aufgeben darf. Dass Skye dieses Buch geschrieben hat, finde ich toll - vor allem auch durch die leider immer noch sehr hohen Anleihen an die Realität. 🥹🥹
Diese Thematik zieht sich wie ein roter Faden durch das Buch, was ich absolut gut finde.
Wir erfahren und Lesen von Traumata und Ängsten, aber auch vom Überwinden derselben. Dazu noch die Charaktere die man schon kennt (oder neu kennenlernt) ... es war wieder ein wunderbares Buch. Das Buch war in Nullkommanix verschlungen und ich war und bin absolut begeistert. .

Das Setting umfasste unterschiedlichste Personen und Charaktere (auf die ich nicht eingehe, weil ich – wie gesagt – nicht spoilern will), Hoffnungslosigkeit, Resignation, Gefühl, Trauer, Verlust aber auch Hoffnung, Begeisterung, Öffnung und vor allem: tiefe Gefühle. Was könnte man also mehr wollen?
Wieder einmal schafft Skye es, mit den richtigen Worten zur richtigen Zeit zu begeistern!

Das Buch hat wirklich erschreckende, aber auch wundervolle Augenblicke, ist romantisch, warmherzig, realitätsnah und bezaubert einfach durch Gefühl, das das Ganze abrundet und vervollständigt. Wenn es dann noch wunderbare Charaktere gibt, die einen die Gefühlsbandbreite durchleben lassen, man mitfiebert – und das Ganze dann doch unheimlich realistisch findet - dann ist wirklich alles richtig gemacht worden.

Titel:
In diesem Fall finde ich persönlich nicht, dass er so gut passt...

Schreibstil:
Vereinnahmend und eingängig - absoluter Pageturner (weglegen? Ist nicht!)

Protagonisten:
Durchaus vielschichtig. Wundervoll! Liebenswert aber vor allem eins: einfach nur großartig in dieser Nicht-Perfektion! Es macht unheimlich viel Spaß, das Ganze zu lesen!

Atmosphäre:
Einfach authentisch!
Mich hat das Buch auf alle Fälle begeistert.

Kritik:
keine!

Bewertung:
5 Sterne für ein wundervolles Buch!

Fazit:
Ich empfehle dieses Buch wärmstens und gebe eine definitive Leseempfehlung mit 5 -⭐⭐⭐⭐⭐Sternen.

Das Buch wurde mir im Rahmen einer Leserunde bei Lovelybooks zur Verfügung gestellt. Dies beeinflusst meine Meinung jedoch keineswegs.

Von den Highland Hearts gibt es übrigens folgende Bände:

Winterzauber in den Highlands
Herzenswärme in den Highlands
Schneegestöber in den Highlands
Liebessturm in den Highlands
Flockenwirbel in den Highlands

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