Cover-Bild Sporternährung

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25,00
inkl. MwSt
  • Verlag: BLV Buchverlag
  • Genre: Ratgeber / Sport
  • Seitenzahl: 192
  • Ersterscheinung: 12.03.2018
  • ISBN: 9783835418387
Peter Konopka

Sporternährung

Grundlagen · Ernährungsstrategien · Leistungsförderung
Fundiertes Basiswissen für Sportstudenten, Trainer, Übungsleiter und ambitionierte Sportler: das Richtige essen, mehr leisten. Mit neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen für die einzelnen Sportartengruppen von Ausdauer- bis Kraftsport. Spezielle Fragen: gezielte Gewichtsabnahme, sinnvoller Einsatz von Nährstoffkonzentraten usw.

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