Cover-Bild Schuld, Scham und der ganze Scheiß
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22,00
inkl. MwSt
  • Verlag: Goldegg Verlag GmbH
  • Themenbereich: Gesellschaft und Sozialwissenschaften - Psychologie
  • Genre: Sachbücher / Esoterik
  • Seitenzahl: 250
  • Ersterscheinung: 13.03.2025
  • ISBN: 9783990604366
Philipp Ruland

Schuld, Scham und der ganze Scheiß

Meine Geschichte vom Türsteher zum Traumatherapeuten – wie auch du deinen Seelenmüll entsorgst und endlich den Kopf freikriegst
Kindheitstrauma aufarbeiten und anderen helfen lernen: eine Autobiografie

Philipp Ruland hat ein bewegtes Leben hinter sich: Als Kind und Jugendlicher erlebte er Gewalt, Missbrauch und ein transgenerationales Trauma. Ursache ist eine schwierige Familiengeschichte. Erst als er seine Ängste nicht mehr mit Alkohol unterdrücken kann, beginnt er eine Therapie. In jahrelanger Arbeit lernt er, mit seinen Traumata umzugehen, sie zu heilen und wird nach seiner Tätigkeit als Rechtsanwalt, selbst Psychotherapeut.

Mittlerweile schöpft er aus seinen eigenen Erfahrungen, um seinen Patient:innen Mut zur Heilung zu geben. Wie das gelingt, erzählt er in diesem Buch.

  • Schuldgefühle loswerden und nach vorne schauen: ein Selbsthilfe-Buch
  • Ein Psychologie-Ratgeber zu Traumaheilung von einem selbst Betroffenen
  • Jugendgewalt, Missbrauch und Alkoholprobleme: Wie Philipp Ruland seine Vergangenheit bewältigte
  • Zwischen Türsteher-Szene und Juristen-Familie: eine bewegte Biografie
  • Einblicke in die Psychologie von Scham- und Schuldgefühlen und wie sie überwunden werden können
Seelenwunden heilen: Bewältigungsstrategien für Traumafolgestörungen

Lang zurückliegende seelische Verletzungen können zu lebenslangen Problemen führen, wenn sie nicht aufgearbeitet werden. Philipp Ruland berichtet in seinem autobiografischen Lebenshilfe-Buch, wie er in vielen Therapiestunden und mit Hilfe vertrauensvoller Menschen ein neues Kapitel aufschlagen konnte. Dieses Wissen gibt er in seiner Praxis an seine Patient:innen weiter.

Von der systemischen Aufstellung bis zur EDMR-Methode stellt er die verschiedenen Wege vor, mit denen Traumaheilung gelingen kann. Ein wertvoller Ratgeber für Betroffene und Angehörige.

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Lesejury-Facts

  • Dieses Buch befindet sich bei timmy333 in einem Regal.
  • timmy333 hat dieses Buch gelesen.

Meinungen aus der Lesejury

Veröffentlicht am 25.09.2025

Biografische Selbsttherapie

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56 / 100
Schon wieder ein Ratgeber, schon wieder eine ziemliche Themenverfehlung. Eigentlich sagt die Überschrift schon alles aus: Da schreibt jemand seine Memoiren und denkt, er muss sie verbreiten, weil ...

56 / 100
Schon wieder ein Ratgeber, schon wieder eine ziemliche Themenverfehlung. Eigentlich sagt die Überschrift schon alles aus: Da schreibt jemand seine Memoiren und denkt, er muss sie verbreiten, weil er Wissen einflicht, das anderen Menschen weiterhelfen könnte. Das ist grundsätzlich ein edler Gedanke, aber nur weil man eine wilde Karriere mit vielen Höhen und Tiefen durchlebt (hat), ist das noch keine triftige Daseinsberechtigung für ein entsprechendes Buch.

Versteht mich nicht falsch: Es ist achtenswert, was Philipp Ruland durchgemacht hat, um am Ende an dem Punkt anzukommen, an dem er heute steht. Seine eigene Geschichte dann allerdings in die Ratgebersparte einzubringen, sehe ich in dem Zusammenhang etwas problematisch, denn dafür ist es etwas zu wenig.

Daneben gibt es wieder sinnlose Unstimmigkeiten wie Rechtschreibfehler, falsche Worttrennungen und eine kaum zu durchschauende Chronologie. Und dann ist da noch das letzte Kapitel, in dem es vollständig nicht mehr um Selbsthilfe, sondern nur noch um Drama in seiner eigenen Welt geht – was deplatziert wirkt.

Als Biografie eines weniger bekannten Menschen schon nett, als Ratgeber nicht zu gebrauchen – ziemliches Mittelmaß.

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