Cover-Bild Resilienz- Gewaltfreie Kommunikation- Minimalismus- Das große 3 in 1 Buch

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30,99
inkl. MwSt
  • Verlag: epubli
  • Themenbereich: Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung - Körper und Geist
  • Genre: Ratgeber / Spiritualität
  • Seitenzahl: 376
  • Ersterscheinung: 16.09.2020
  • ISBN: 9783752998832
Robert Brand

Resilienz- Gewaltfreie Kommunikation- Minimalismus- Das große 3 in 1 Buch

Wie Sie Ihre psychische Widerstandskraft trainieren, Konflikte lösen und zu mehr Freude im Leben gelangen
Robert Brand (Herausgeber)

Wächst Ihnen gerade Ihr Leben über den Kopf und Sie sehnen sich nach Einfachheit und Klarheit? Um sich in der rauen Realität zurechtzufinden ist es wichtig, sich über die Jahre ein dickes Fell anzueignen. Damit sind jedoch keinesfalls Abwehrmechanismen gemeint, die einzig und allein von Verdrängung geprägt sind. Vielmehr geht es darum sich Eigenschaften und Fähigkeiten anzueignen, die einem dabei helfen mit Alltagssituationen besser zurechtzukommen, diese souverän zu meistern und daraus gestärkt hervorzugehen. In diesem Buch erhalten Sie zahlreiche Strategien und Lösungsansätze, mit denen Sie ganz individuell lernen können, sich auf die wirklich wichtigen und notwendigen Dinge zu konzentrieren – und zwar ganz ohne sich eingeschränkt zu fühlen.

Außerdem erfahren Sie:

-wie Konflikte entstehen und wie Sie diese bereits im Vorfeld verhindern können
-wie Sie sich besser auf Veränderungen in Ihrem Leben vorbereiten, ohne mit Angst und Unsicherheit darauf zu reagieren
-wie Sie die Wahrnehmung Ihrer eigenen Bedürfnisse und Wünsche schärfen und Ihr Leben danach ausrichten
-was sich hinter der gewaltfreien Kommunikation wirklich verbirgt und welche Kommunikationsmodelle Sie kennen sollten
-wie Sie mit Minimalismus Ihre eigenen vier Wände, Ihr Arbeitsleben und Ihr Beziehungsleben gründlich ausmisten

…und vieles, vieles mehr!

Dieser Ratgeber wird Sie bei Ihrem Vorhaben unterstützen, Ihr Leben selbst in die Hand zu nehmen und Ihr volles Potenzial auszuschöpfen. Seien Sie sich dabei unbedingt bewusst, dass Sie selbst für Ihr Schicksal verantwortlich sind und nur Sie die Macht haben etwas zu verändern. Anwendungserprobte und praxisnahe Tipps helfen Ihnen dabei, sich auf diese Art die Kontrolle über Ihr Leben zurückzuholen – nach genau den Maßstäben, die Sie sich wünschen.

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