Waldbaden
Auf der Suche nach dem verlorenen SelbstWas ist Waldbaden überhaupt?
Als Waldbaden bezeichnet man das bewusste Eintauchen in die einzigartige Atmosphäre des Waldes. Wir nehmen den Wald achtsam und mit allen Sinnen wahr - um auf diese Weise Körper, Geist und Seele zu nähren und zu stärken.
Hierzu enthält das Buch auch Farbfotos!
Wir schwimmen ...