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Die 4 Basis-Emotionen – Angst, Ärger, Trauer und Freude – spielen in der Arbeitswelt eine entscheidende Rolle. Während wir mit unseren Emotionen beschäftigt sind, nehmen wir nicht effektiv am Arbeitsleben teil. Die negativen Emotionen ...

Die 4 Basis-Emotionen – Angst, Ärger, Trauer und Freude – spielen in der Arbeitswelt eine entscheidende Rolle. Während wir mit unseren Emotionen beschäftigt sind, nehmen wir nicht effektiv am Arbeitsleben teil. Die negativen Emotionen ...

Ständig wütend oder genervt im Alltag?
Die AntiÄrger-Formel® erklärt, warum wir uns ärgern – und an welchen Schrauben wir drehen können, um uns weniger aufzuregen.
Dieser Text ist ein Beitrag aus der Zeitschrift Praxis Kommunikation, Ausgabe 1/2023.

Wie befreie ich mich von meinem Ärger?

Der tägliche kleine und große Ärger raubt uns Energie, Zeit und Lebensqualität. Das muss nicht sein! Denn: Sich weniger zu ärgern, kann man lernen.
Dieses Buch stellt Ihnen einen dreistufigen Prozess vor, wie man seinen Ärger kompetent klären kann: den Ärger-Anlass ...

Wie befreie ich mich von meinem Ärger?

Der tägliche kleine und große Ärger raubt uns Energie, Zeit und Lebensqualität. Das muss nicht sein! Denn: Sich weniger zu ärgern, kann man lernen.
Dieses Buch stellt Ihnen einen dreistufigen Prozess vor, wie man seinen Ärger kompetent klären kann: den Ärger-Anlass ...

Wie befreie ich mich von meinem Ärger?

Der tägliche kleine und große Ärger raubt uns Energie, Zeit und Lebensqualität. Das muss nicht sein! Denn: Sich weniger zu ärgern, kann man lernen.
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Wie befreie ich mich von meinem Ärger?

Der tägliche kleine und große Ärger raubt uns Energie, Zeit und Lebensqualität. Das muss nicht sein! Denn: Sich weniger zu ärgern, kann man lernen.
Dieses Buch stellt Ihnen einen dreistufigen Prozess vor, wie man seinen Ärger kompetent klären kann: den Ärger-Anlass ...