Silja Sperling (Autor), Ulrike Zander (Autor), Karolin Lankreijer (Autor)
Yoga für die Hormon-Balance
Ausgeglichen und stark durch die Wechseljahre
Strahlend und kraftvoll durch die Wechseljahre
Die Wechseljahre sind eine Zeit der Transformation. Bedürfnisse und Lebensthemen verändern sich. Bis sich der Hormonhaushalt wieder neu eingependelt hat, kommt es häufig zu typischen "Wechseljahresbeschwerden" wie Hitzewallungen, Schlafstörungen oder Stimmungsschwankungen. ...
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