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Cover-Bild Achtsamkeit für Superfrauen. 5-Minuten-Pausen vom Alltag. Produktdarstellung
Shonda Moralis (Autor)

Achtsamkeit für Superfrauen. 5-Minuten-Pausen vom Alltag.

Schluss mit Mental Load und Überlastung: Alltagstaugliche Übungen für mehr Gelassenheit und Selbstwertgefühl. So klappt Work-Life-Balance!






Gib dir fünf! Stress abbauen und Selbstbewusstsein stärken mit kleinen 5-Minuten-Pausen ...

PREIS:
19,90 €
Cover-Bild Achtsamkeit für Superfrauen. 5-Minuten-Pausen vom Alltag. Produktdarstellung
Shonda Moralis (Autor)

Achtsamkeit für Superfrauen. 5-Minuten-Pausen vom Alltag.

Schluss mit Mental Load und Überlastung: Alltagstaugliche Übungen für mehr Gelassenheit und Selbstwertgefühl. So klappt Work-Life-Balance!






Gib dir fünf! Stress abbauen und Selbstbewusstsein stärken mit kleinen 5-Minuten-Pausen ...

PREIS:
16,99 €
Cover-Bild Achtsamkeit für Mamas Produktdarstellung
Shonda Moralis (Autor)

Achtsamkeit für Mamas

5-Minuten Entspannung für jeden Tag

Mit diesem Buch finden Mütter in ihrem Alltag ganz einfach wieder zu mehr Ruhe, Präsenz und Verbundenheit. Inmitten der täglichen Herausforderungen einer Mama – Stillen, Essen machen, Kinder zur Schule bringen, bei den Hausaufgaben helfen, Gutenachtgeschichten vorlesen und vieles mehr – scheint es ...

PREIS:
19,99 €
Cover-Bild Achtsamkeit für Mamas Produktdarstellung
Shonda Moralis (Autor)

Achtsamkeit für Mamas

5-Minuten Entspannung für jeden Tag

Mit diesem Buch finden Mütter in ihrem Alltag ganz einfach wieder zu mehr Ruhe, Präsenz und Verbundenheit. Inmitten der täglichen Herausforderungen einer Mama – Stillen, Essen machen, Kinder zur Schule bringen, bei den Hausaufgaben helfen, Gutenachtgeschichten vorlesen und vieles mehr – scheint es ...

PREIS:
24,90 €