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Konzentrieren wir uns aufs Schreiben für unseren Job, unsere Leser und uns selbst.
Wie finden wir die richtigen Wörter, sprudeln die Ein- fälle, reicht die Zeit? Wie fokussieren und entspannen wir uns?
Unterhaltsam und kompakt kommt hier der Stoff für viele spannende Antworten. Die Grundannahme: Neu ...

Mönchengladbach ist eine Stadt, deren Charme man entdecken muss. In unmittelbarer Nachbarschaft zum gigantischen, selbst vom Mond aus sichtbaren Braunkohletagebau Garzweiler offenbart die Stadt, was sie neben einem innig geliebten Fußballverein noch alles zu bieten hat: eine reiche Industriegeschichte ...

Fabulous Forty? Na ja. Bei den meisten von uns taugt die Lebensmitte nicht gerade zur Lieblingsphase. Wenn wir jetzt nicht aufpassen, sitzen wir tagsüber zu wenig und abends zu oft auf der Couch, fragen uns bei jedem Hollywoodfilm, wo unsere großen Gefühle abgeblieben sind, und grämen uns, weil unsere ...

Als Gymnastiklehrerinnen leiten Vera Anders und Birgit Wenzel-Schneider seit etlichen Jahren eine "morgendliche Gruppengymnastik" mit Menchsen, die an Fibromyalgie erkrankt sind. Hier beobachten sie immer wieder, welche Bewegungseinschränkungen, Schmerzsymtome, Überbeweglichkeit oder Stimmungsschwankungen ...