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Cover-Bild Der Geruch von frisch geschnittenem Gras
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9,99 €
inkl. MwSt
  • Verlag: Theseus Verlag in Kamphausen Media GmbH
  • Themenbereich: Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung - Körper und Geist
  • Genre: Ratgeber / Gesundheit
  • Ersterscheinung: 10.05.2016
  • ISBN: 9783958831100
Thich Nhat Hanh

Der Geruch von frisch geschnittenem Gras

Anleitung zur Gehmeditation
Gehmeditation ist eine einfache, sehr wirkungsvolle Form der Meditation, die praktisch überall durchgeführt werden kann – in der ruhigen Abgeschiedenheit eines Waldes ebenso wie im Großstadtgetümmel, auf Feldwegen wie am Flughafen. Sie wirkt wohltuend und entspannend auf Körper und Geist.
Thich Nhat Hanh beschreibt die verschiedenen Möglichkeiten des meditativen Gehens und verdeutlicht, welches Wunder es ist, dass wir auf dieser Erde Schritte voller Achtsamkeit machen können.

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