Treffen sich zwei Knochen

Verlag: Piper
Genre: Ratgeber / Gesundheit
Seitenzahl: 240
Ersterscheinung: 11.01.2019
ISBN: 9783492313339

Fit und gelenkig bis ins hohe Alter. Das Buch der gesunden Gelenke

Das Buch gegen die Volkskrankheit Nummer Eins

Unser vom Sitzen geprägter Alltag machte die Arthrose zur Volkskrankheit Nummer Eins – dieses Buch zeigt, wie Sie ihr vorbeugen:
Es macht Sie mit den über 100 Gelenken unseres Körpers bekannt und zeigt Ihnen die Stärken der Wundersubstanz namens »Knorpel«, die unsere Knochen davor schützt, sich zu nahe zu kommen – und ihre größte Schwäche. Sie erfahren, wie dankbar unsere Gelenke und Muskeln sind, wenn wir uns ausreichend und richtig bewegen. Die allermeisten von uns erwischt die Arthrose irgendwann, aber wie schnell und wie schlimm, das können wir beeinflussen.

»Sein Buch ist eine faszinierende Entdeckungsreise durch unseren Bewegungsapparat.« NDR DAS

»Verständlich geschrieben, übersichtlich gegliedert.« Frankfurter Rundschau

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