Cover-Bild Essen ohne Zucker

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8,99
inkl. MwSt
  • Verlag: riva
  • Genre: Ratgeber / Essen & Trinken
  • Ersterscheinung: 09.07.2018
  • ISBN: 9783745303551
Veronika Pichl

Essen ohne Zucker

50 süße und herzhafte Rezepte
Zucker ist in zahlreichen Lebensmitteln und Fertigprodukten enthalten, ohne dass man etwas davon merkt – obwohl bekannt ist, dass er ungesund ist, süchtig macht und schwere Krankheiten verursachen kann. Dass es möglich ist, zuckerfrei zu leben, zeigt dieses Buch. Erfolgsautorin Veronika Pichl beschreibt, was Zucker im Körper auslöst und wie man es schafft, auch ohne die Droge Zucker zu leben. Die 50 zuckerfreien Rezepte helfen auch dabei, den Geschmackssinn wieder für natürliche Süße beispielsweise aus Früchten zu sensibilisieren. Das Buch bietet Rezepte für Frühstück und Desserts, bei denen man oft Industriezucker verwendet, aber auch gesunde Hauptmahlzeiten und Snacks – alles schmeckt auch zuckerfrei richtig lecker.

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