Menopause, Wechseljahre? Die Begriffe sind sicher bekannt, aber was sich genau dahinter verbirgt, mit welchen Symptomen und Beschwerden diese einhergehen können, wie man diese richtig einordnet und welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt, darüber wissen die wenigstens Frauen Bescheid. Oftmals werden sie von dieser Entwicklungsphase ihres Körpers überrumpelt.

"Etwas Fundamentales an und in mir veränderte sich, doch ich konnte nicht nachvollziehen, wann es angefangen hatte und in mich geraten war. Eine unkontrollierte, mir komplett unbekannte Kraft hatte sich schleichend in mir ausgebreitet und mich übernommen." (S. 24)

Aber warum ist das so? Die Autorin Stefanie de Velasco hat sich mit diesem Thema in ihrem aktuellen Roman auseinandergesetzt. Dabei gibt sie ganz persönliche Einblicke in ihre Menopausenphase und berichtet über ihre Erlebnisse und Erkenntnisse, während sie sich auf Spurensuche zu diesem Thema begibt. Dabei bindet sie geschickt Daten und Fakten ein und beantwortet Fragen, die ich mir auch schon mal gestellt mir aber noch nicht die Mühe gemacht habe, Antworten darauf zu finden.

Stefanie de Velasco beleuchtet dieses immer noch schambehaftete und tabuisierte Thema mit ihrem ganz eigenen Humor, was dieses Buch zu einem wahren Lesevergnügen macht und mich positiv auf die Zeit blicken lässt.

"Frauen in den Wechseljahren brauchen keine Ratgeber, wir sollten vielmehr selbst zu Ratgeberinnen werden." (S 134)

Große Leseempfehlung!

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Franka ist Referendarin und besucht mit ihrer Klasse einen Verhandlungstag des NSU-Prozesses in München. Aufgrund einer unbedachten Äußerung einer ihrer Schüler, verlässt Franka plötzlich das Gerichtsgebäude und macht sich auf den Weg zurück in ihr Heimatdorf in der fränkischen Provinz, in dem sie seit 10 Jahren nicht mehr war. Franka spürt, dass es Zeit wird, sich ihrer Vergangenheit zu stellen und sich mit ihr auseinanderzusetzen.
Franka besucht verschiedene Orte, reist gedanklich in die Vergangenheit zurück. Sie erinnert sich, wie ihr Vater ihr alles über die Natur, die Weyher, die Vögel, beigebracht hat. Schwer wiegt der Verlust ihres Vaters auf ihren Schultern. Auch das Schweigen innerhalb Frankas Familie, das von Generation zu Generation weitergegeben wird, belastet Franka.

Aus Angst vor dem Allein- und Anderssein aber auch aus Langeweile schließt sich Franka Patrick und Janna an. Zu ihnen fühlt sie sich zugehörig, nicht langweilig, sondern cool. Franka verbringt viel Zeit mit ihnen und merkt zu spät, welche Absichten sie verfolgen. Franka will sich nicht eingestehen, wie falsch alles ist und wie tief sie schon mit drin steckt.

Das Buch hat mich von der ersten Seite an gefesselt. Der Schreibstil ist ruhig, aber einnehmend. Ein Buch über Schweigen, Schuld und das Wegschauen, wenn man nicht selbst betroffen ist. Leider zeigt die Geschichte auch, wie aktuell und brisant sie wieder geworden ist.

"Ein hochaktuelles Debüt über eine Jugend auf dem Land zwischen der Sehnsucht nach Zugehörigkeit, radikaler Wut und den blinden Flecken der eigenen Familie."
Besser als der Klappentext hätte ich dieses Buch nicht zusammen fassen können. Große Leseempfehlung!

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Wer kennt ihn nicht, den Weihnachtsdrachen Spekulatius!? In diesem Buch besucht Spekulatius seine Freundin Matilda an ihrem ersten Schultag und möchte sie in die Schule begleiten. Versteckt in der Schultüte schmuggelt Matilda Specki in die Schule. Doch schon nach kurzer Zeit wird es ihm zu langweilig und Specki büxt aus und erkundet die Schule: das Schulbüro, die Sporthalle, den Schulgarten, den Schulhof und den Kunstraum. Ob Matilda ihn rechtzeitig wieder findet, bevor ihn ihre Mitschüler oder Lehrer entdecken?

Das Buch eignet sich für Erstleser ab der 1. Klasse. Übersichtliche Kapitel, große Schrift und kurze Sätze sorgen für ein erfolgreiches Leseerlebnis der jungen Leseanfänger. Ergänzt bzw. unterstützt wird der Text durch wunderschöne farbenfrohe Illustrationen. Da macht das Lesen gleich noch viel mehr Spaß. Und wer noch nicht lesen kann, kann es sich auch vorlesen lassen und dabei die Illustrationen betrachten.

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Ohne meine Kinder wäre der Trend "DUBAI-Schokolade" voll an mir vorbeigegangen. Auch weil sie so mega teuer ist, ist sie sehr zum Leidwesen meiner Kinder nicht in unserem Einkaufskorb gelandet. Aber wenn es darum geht, neue Rezepte etc. auszuprobieren, bin ich immer dabei.

Anhand des Buches können die wichtigsten Zutaten für Dubai-Schokolade kinderleicht, aber mit ein wenig Aufwand, selbst zubereitet werden. Dazu gehören Pistaziencreme, Sesammus und Kadayif-Teigfäden. Es ist auch nicht verwerflich, die Zutaten bereits "fertig" zu kaufen.
Wir haben beim ersten Rezept die Pistaziencreme selbst gemacht, war sehr lecker, aber etwas zu fest. Danach haben wir fertige Pistaziencreme verwendet.
Dank einer bebilderten Schritt-für-Schritt-Anleitung lässt sich Dubai-Schokolade in Tafelform problemlos herstellen.

Für diejenigen, die es nicht nur klassisch mögen, hält das Buch weitere Varianten bereit. U.a.in Form von Kuchen und Gebäck, wie z.B. Kadayif mit Quark-Frischkäse-Pistazien-Füllung à la Dubai, No bake Dubai Chocolate Cheesecake, Kekse à la Dubai-Schokolade, Muffins oder Croissants mit Dubai-Schokoladen-Füllung. Als Desserts können bspw. Dubai-Schokoladen-Eis, Tiramisu à la Dubai-Schokolade und Dubai-Pralinen hergestellt werden.

Die Zutaten sind übersichtlich aufgeführt und die Zubereitungsschritte nachvollziehbar beschrieben, die Fotos sind sehr ansprechend. Auf die Angabe der Nährwerte wird verzichtet, aber man sieht auch so, dass es sich um kleine Kalorienbomben handelt.

Wir haben bisher die Dubai-Schokolade, Kekse, Muffins und Croissants ausprobiert. Das Rezept für die Kekse sieht 12 Stück vor. Die Kekse waren wirklich groß. Meiner Meinung nach könnte man durchaus 18 - 24 Kekse aus dem Teig machen. Wir werden auf jeden Fall weitere Rezepte ausprobieren.

Als kleines Extra gibt es am Ende des Buches eine Übersicht traditioneller Süßspeisen in Dubai, wie z.B. Baklava, Qatayef (Pfannkuchen) und Basbousa (Grießteig). Hier wäre es schön gewesen, wenn die Rezepte dabei gewesen wären. Zudem werden Impressionen & Short Facts aufgeführt, die einen kleinen Einblick in die Stadt Dubai gewähren.

Tolles kleines Buch, das sich auch gut zum Verschenken eignet.

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Millie Chandler arbeitet als Empfangsangestellte bei einem bekannten Sport-TV-Sender. Sie fliegt eher unter dem Radar, möchte nicht auffallen, hat ein geringes Selbstbewusstsein und ist leicht chaotisch. Nie würde sie jemandem ihre ehrliche Meinung sagen, aus Angst Aufsehen zu erregen oder die Gefühle ihres Gegenübers zu verletzen. Stattdessen schreibt sie ihre Gedanken, ihren Kummer und ihre Wut in E-Mails nieder, die sie aber niemals abschicken würde. Für Millie sind ihre E-Mails so etwas wie eine Art Tagebuch.

"Ein Beichtstuhl. Eine unheimliche Gruft ungesagter Dinge; Dinge, von denen ich wünschte, ich könnte sie sagen, Dinge, die ich wirklich, wirklich sagen will, aber nicht ausspreche, um ein friedliches Leben zu führen. Ohne Drama. Ohne Risiko. Ohne Blicke auf mich zu ziehen." (S. 16)

Doch eines Tages werden Millies E-Mails ohne erklärbaren Gund verschickt - an ihren Chef, an Arbeitskollegen, an ihre besten Freundinnen, an ihren Ex-Freund, an ihre Mutter... Insgesamt über 100 Stück. Alles was Millie gern tun würde, ist sich zu verkriechen und die Zeit zurückzudrehen. Wie soll sie diesen Schlamassel nur wieder in Ordnung bringen?
Nach und nach erfahren wir, wer die Adressaten von Millies E-Mails sind und wie diese darauf reagieren. Aber gibt es wirklich nur negative Reaktionen? Und steht sie mit diesem Schlamassel ganz allein da?

Die Autorin hat Millies Gefühlswelt, vor allem ihre Verzweiflung aber auch ihre Weiterentwicklung und die Beziehung zu ihren Freunden nachvollziehbar beschrieben. Der Schreibstil war flüssig, leicht und humorvoll. Ein paar Längen gab es vor allem in der ersten Hälfte des Buches. Aber diese waren schnell vergessen, als die kleine Liebesgeschichte an Fahrt aufgenommen hat. Diese hat mir sehr gut gefallen, das Knistern konnte ich förmlich spüren.

Alles in allem ein toller Roman mit Unterhaltungsfaktor.

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