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Cover-Bild Gesunde Knie ein Leben lang Produktdarstellung
Thomas Rogall (Autor)

Gesunde Knie ein Leben lang

Beschwerden vorbeugen, Schmerzen lindern, Operation vermeiden

> Der umfassende Ratgeber zur Kniegesundheit von Thomas Rogall.
> Neue effektive Übungen zur Prävention und Linderung.

Wenn die Knie schmerzen, läuft meistens bei der Hauptbelastung – dem Gehen – etwas schief. Der erfahrene Physiotherapeut Thomas Rogall macht seine Leserinnen und Leser zu Knieexperten. ...

PREIS:
20,00 €
Cover-Bild Gesunde Füße Schritt für Schritt Produktdarstellung
Thomas Rogall (Autor)

Gesunde Füße Schritt für Schritt

Prävention und Heilung bei Fußproblemen

Die Füße sind ein Wunderwerk der Natur. Wenn sie schmerzen oder Fehlstellungen entstehen, liegt es in vielen Fällen an der Art und Weise, wie wir gehen. Thomas Rogall zeigt, wie wir unsere Art der Bewegung wahrnehmen und durch gezielte Übungen verändern können. Sein ganzheitlicher Ansatz basiert auf ...

PREIS:
13,99 €
Cover-Bild Gesunde Füße Schritt für Schritt Produktdarstellung
Thomas Rogall (Autor)

Gesunde Füße Schritt für Schritt

Die besten Übungen gegen Fußprobleme

Die Füße sind ein Wunderwerk der Natur. Wenn sie schmerzen oder Fehlstellungen entstehen, liegt es in vielen Fällen an der Art und Weise, wie wir gehen. Thomas Rogall zeigt, wie wir unsere Art der Bewegung wahrnehmen und durch gezielte Übungen verändern können. Sein ganzheitlicher Ansatz basiert auf ...

PREIS:
9,99 €
Cover-Bild Gesunde Füße Schritt für Schritt Produktdarstellung
Thomas Rogall (Autor)

Gesunde Füße Schritt für Schritt

Prävention und Heilung bei Fußproblemen

Die Füße sind ein Wunderwerk der Natur. Wenn sie schmerzen oder Fehlstellungen entstehen, liegt es in vielen Fällen an der Art und Weise, wie wir gehen. Thomas Rogall zeigt, wie wir unsere Art der Bewegung wahrnehmen und durch gezielte Übungen verändern können. Sein ganzheitlicher Ansatz basiert auf ...

PREIS:
16,00 €
Cover-Bild Hallux valgus Produktdarstellung
Thomas Rogall (Autor)

Hallux valgus

Die besten Übungen zur Selbsthilfe

Bei einem Hallux valgus muss die Großzehe wieder in ihre anatomisch sinnvolle Position gebracht werden. Oft wird viel zu schnell operiert. Der erfahrene Physiotherapeut Thomas Rogall zeigt, dass eine Korrektur auch ohne OP möglich ist. Seine Übungen fördern die Feinmotorik der Füße und führen zu einer ...

PREIS:
7,99 €
Cover-Bild Hallux Valgus Produktdarstellung
Thomas Rogall (Autor)

Hallux Valgus

Die besten Übungen zur Selbsthilfe

Bei einem Hallux valgus muss die Großzehe wieder in ihre anatomisch sinnvolle Position gebracht werden. Oft wird viel zu schnell operiert. Der erfahrene Physiotherapeut Thomas Rogall zeigt, dass eine Korrektur auch ohne OP möglich ist. Seine Übungen fördern die Feinmotorik der Füße und führen zu einer ...

PREIS:
12,00 €
Cover-Bild Was tun bei schmerzenden Füßen? Produktdarstellung
Thomas Rogall (Autor)

Was tun bei schmerzenden Füßen?

Die besten Tipps und Tricks der Fuß-Schule

Präventiv üben, Schmerzen lindern, Operationen vermeiden: Der empfindsame Fuß ist Spiegel der gesamten Körperkoordination. Deshalb ist es hier besonders wichtig zu spüren, ob im wahrsten Sinne des Wortes etwas „schief” läuft.Die mit zahlreichen Fotos illustrierten Übungen fördern die kraftvolle Elastizität ...

PREIS:
10,00 €
Cover-Bild Hallux valgus Produktdarstellung
Thomas Rogall (Autor)

Hallux valgus

Die besten Übungen zur Selbsthilfe

Zurück zu gesunden Füßen

Bei einem Hallux valgus muss die Großzehe wieder sanft in ihre anatomisch sinnvolle Position gebracht werden. Die praktischen Tipps und Übungen in diesem Buch zeigen, wie das möglich ist.

Die mit zahlreichen Fotos illustrierten Übungen fördern die Feinmotorik der Füße und führen ...

PREIS:
10,00 €
Cover-Bild Hallux valgus Produktdarstellung
Thomas Rogall (Autor)

Hallux valgus

Die besten Übungen zur Selbsthilfe

Vorbeugung und Verbesserung sind möglich. Ein Hallux valgus, die Abweichung der Großzehe zur zweiten Zehe, kann auch ohne eine schmerzhafte Operation korrigiert werden. Der erfahrene Physiotherapeut hat ein umfassendes Übungsprogramm entwickelt, das sowohl präventiv, als auch bei bereits schmerzenden ...

PREIS:
4,99 €
Cover-Bild Die Kunst des Gehens Produktdarstellung
Thomas Rogall (Autor)

Die Kunst des Gehens

Schritt für Schritt zu gesunden Füßen

Die Füße sind ein Wunderwerk der Natur. In ihnen spiegelt sich der ganze Körper. Schmerzen die Füße oder entstehen Fehlstellungen, liegt es an der Art und Weise, wie wir gehen. Thomas Rogall zeigt, wie wir unsere Art der Bewegung wahrnehmen können, durch gezielte Übungen verändern und bei jedem Schritt ...

PREIS:
18,00 €