Counting Days von Steffi Kuhlmann konnte mich leider nicht vollständig überzeugen, auch wenn die Geschichte durchaus ihre starken Momente hat.
Der Einstieg fiel mir zunächst recht schwer. Es werden viele Charaktere eingeführt, sodass ich anfangs häufiger den Überblick verloren habe. Einige Seiten musste ich sogar mehrmals lesen, um wieder richtig in die Handlung hineinzufinden. Dadurch wirkte der Beginn auf mich etwas holprig und erschwerte den Zugang zur Geschichte.
Dennoch steckt hinter dem Buch eine sehr bewegende und emotionale Handlung, die zum Nachdenken anregt. Besonders die Charaktere haben mir gut gefallen. Sie sind sympathisch, authentisch und wurden von der Autorin liebevoll ausgearbeitet, sodass man ihre Gefühle und Entscheidungen gut nachvollziehen kann.
Leider gab es zwischendurch auch einige langatmige Passagen, die meinen Lesefluss etwas gebremst haben. Dadurch konnte mich die Geschichte nicht durchgehend fesseln.
Insgesamt hat mir Counting Days dennoch einige schöne Lesestunden beschert und mich emotional berührt. Das Buch hat definitiv seine Stärken, auch wenn für mich noch Luft nach oben geblieben ist. Deshalb vergebe ich 3 von 5 Sternen

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Ich hab „Siebeck – Ein sattes Leben“ von Christoph Wirtz gelesen, weil mich Wolfgang Siebeck schon lange fasziniert. Und ich muss sagen: Wirtz hat genau den Ton getroffen, den ich mir gewünscht hab.



Es ist kein trockenes Biografie-Buch. Es fühlt sich an, als würde man mit jemandem am Küchentisch sitzen, der aus dem Nähkästchen plaudert. Diese Geschichten über Siebecks Marotten, seine Liebe zu gutem Essen und seine legendären Ausraster – ich hab so oft geschmunzelt und genickt, weil ich genau das an ihm liebe.



Besonders berührt haben mich die Passagen, wo Wirtz zeigt, dass hinter dem schroffen Kritiker einfach ein Mensch steckte, der Genuss ernst genommen hat. Das hat mir nochmal gezeigt, warum Siebecks Texte bis heute so zeitlos sind.



Einen Stern ziehe ich ab, weil es mir an einigen Stellen etwas langatmig war. Da musste ich mich wirklich konzentrieren, um am Ball zu bleiben. Aber insgesamt: Ein richtig „selles“ Buch. Man legt es weg und hat sofort Hunger – nicht nur nach Essen, sondern nach mehr von diesen Geschichten.

Ich bin so froh, dass es endlich ein Buch über echten Tequila gibt. Endlich steht einmal der originale Tequila aus Mexiko im Mittelpunkt und nicht dieses Gerede darüber, dass irgendein „europäischer Tequila“ das Original sein soll. Betty Kupsa vermittelt mit viel Leidenschaft und Fachwissen die Geschichte, Herstellung und Vielfalt dieser besonderen Spirituose. Das Buch ist nicht nur super informativ, sondern auch wunderschön und farbenfroh gestaltet. Besonders begeistert haben mich die vielen kreativen Rezepte. Ich habe bereits einige davon ausprobiert und war absolut überrascht, was man mit Tequila alles machen kann. Von klassischen Drinks bis hin zu modernen Interpretationen ist alles dabei. Dieses Buch veranschaulicht die Welt des Tequilas auf eine unterhaltsame und zugleich lehrreiche Weise. Für alle Tequila-Liebhaber eine absolute Empfehlung!

Ich habe „Seaside Sisters: Lenes Inselsommerglück“ fast verschlungen und kann gar nicht mehr aufhören zu lächeln.

Mia Andersen schafft es, genau die Leichtigkeit und Unbeschwertheit einzufangen, die man aus eigenen Sommerferien kennt: Den ganzen Tag im Meer baden, Vanilleeis mit Erdbeeren, barfuß im Pudersand liegen und dieses Kribbeln, wenn der süße Junge plötzlich nur noch Augen für jemand anderen hat. Lene ist so eine authentische, starke Figur - mit ihren Zweifeln, ihrer Kreativität für den Schreibwettbewerb und ihrem großen Herz. Man fiebert sofort mit ihr mit.

Was mir besonders gefällt: Obwohl es offiziell „für Jugendliche ab 10“ ist, hat es mich in meinem fortgeschrittenen Alter genauso begeistert und unterhalten. Man fühlt sich sofort zurückversetzt in die eigene Jugend und an die erste Liebe erinnert. Die Freundschaft zwischen Lene, Elsa, Frida und Amba ist warmherzig, echt und genau so wie echte Freundschaft sein sollte: füreinander da, egal ob die Wellen höher schlagen.

Die besondere Ausstattung mit Farbschnitt, farbigen Illustrationen und der Comic-Doppelseite macht das Buch auch haptisch zu einem Highlight. Und die DIY-Ideen sind eine schöne Zugabe zum Ausprobieren.

Für mich ein Wohlfühlbuch, das Sonne in den Kopf bringt. Ich freue mich schon riesig auf die Bände über Elsa, Frida und Amba! Klare Kauf- und Weiterempfehlung für alle, die Lust auf Sommer, Freundschaft und Herzklopfen haben.

„Natürlich, intuitiv, kraftvoll“ von Paula Maria Holzer ist genau das, was der Titel verspricht: ein Ratgeber, der Körper, Geist und Seele zusammen denkt, ohne in Esoterik-Klischees abzugleiten. 

Was mir besonders gefallen hat: Frau Holzer stützt ihre Tipps auf fundierte Forschung, bleibt aber trotzdem nahbar und verständlich. Kein Fachchinesisch, keine Verbote, kein „ab morgen musst du dein Leben um 180 Grad ändern“. Stattdessen viele kleine, alltagstaugliche Impulse zu Ernährung, Fasten, Atemübungen und Achtsamkeit. Besonders die Kapitel zum Säure-Basen-Gleichgewicht und zur Kraft der Gedanken haben mir neue Perspektiven gegeben.

Ich ziehe einen Stern ab, weil manche Themen wie „sanfte Medizin“ für meinen Geschmack etwas oberflächlich angerissen werden. Wer tiefer einsteigen will, braucht noch Zusatzliteratur. Aber als Einstieg und Motivation ist das Buch top.

Gedanken zum Thema ganzheitliche Gesundheit und innere Balance:
Dieses Buch hat mich daran erinnert, dass Gesundheit kein Leistungssport ist. Ganzheitlich heißt für mich: nicht nur Kalorien zählen und Schritte tracken, sondern auch mal hinhören. Was braucht mein Körper wirklich? Wann bin ich gestresst, obwohl alles „okay“ ist? Die Verbindung von Atemübungen und Ernährung zeigt: Körper und Kopf hängen viel mehr zusammen, als wir denken.

Innere Balance entsteht nicht durch Perfektion. Paula Maria Holzer betont das Vertrauen in die eigene Intuition - und genau das hat mir gefehlt bei vielen anderen Gesundheitsbüchern. Nicht jede Fastenmethode passt zu jedem. Nicht jeder braucht morgens um 5 Uhr Yoga. Aber jeder kann lernen, wieder auf seinen Körper zu hören. Das Buch gibt dafür das Rüstzeug, ohne Druck zu machen.

Für alle, die sich nach einem natürlicheren Lebensstil sehnen, aber keine Lust auf Dogmen haben: Klare Leseempfehlung. Ich nehme mir auf jeden Fall die Atemübungen und die Idee „Gesundheit ohne Verzicht“ mit in den Alltag.