Da ich beruflich und auch familiär seit längerem in stressigen Zeiten lebe, bin ich immer auf der Suche nach Strategien, um diesem kräftezehrenden Alltag zumindest etwas zu entkommen. Zu diesem Thema gibt es unzählige Ratgeber - gute und weniger gute.
Von Stiftung Warentest gibt es einige hilfreiche Bücher, die uns zu mehr Entspannung im Leben verhelfen sollen. Bisher haben mir die, die ich gelesen habe, durchwegs gut gefallen. "Stress positiv nutzen" wurde von Prof. Dr. med. Dr. phil. Andreas Hillert geschrieben. Er ist Facharzt für Psychiatrie, Psychotherapie und Psychosomatische Medizin und Chefarzt der Schön Klinik Roseneck in Prien. Und dass er vom Fach kommt, merkt man diesem Ratgeber auf jeder Seite an. Ich möchte nicht sagen, dass das Buch eine psychologische Behandlung ersetzen kann, doch ist der Inhalt doch sehr daran angelehnt. Und das finde ich sehr gut!
Die wichtige Kernaussage des Buches ist, dass man dem Stress nicht davonrennen kann, sondern sich den oft sehr herausfordernden Situationen des Lebens stellen muss. Nur so, mit guten Strategien, kann man der Stressspirale entkommen und wieder zu mehr Glück und Harmonie im Leben zurückfinden. Man muss lernen "auf der Stresswelle zu surfen"!
Im Buch wird "Stress" an sich erklärt: was macht er mit Körper und Geist, was sind die Warnzeichen? Welche Möglichkeiten habe ich, mich durch andere Denkmuster und Entspannungstechniken wieder "herunterzufahren"? Das ganze ist mit Schautafeln, Checklisten und Übungen untermalt, damit kurzweilig und durchaus unterhaltsam gestaltet.
Für mich ein wirklich lesenswertes Buch, wenn man bereit dazu ist, auch den vielleicht etwas unbequemen, aber effektiveren Wert der Stressbewätigung zu gehen!

• Einzelne Kategorien
• Cover
• Erzählstil
• Handlung
• Charaktere

Ich bin ein großer Fan von Hendrik Berg und seinen Nordseekrimis rund um Kommissar Theo Krumme. Dies ist bereits der 9. Band der Reihe und ich habe sie alle gelesen! Der Autor versteht es wie nur wenige, die außergewöhnliche Atmosphäre Nordfrieslands in seinen Geschichten einzufangen und sorgt so für ein ganz besonderes Lesevergnügen.

Diesmal verschlägt es Theo nach Sylt. Dort soll es herausfinden, ob der exzentrische Maler Adrian Maurer seine Frau ermordet hat. Alle Zeichen sprechen dafür. Krumme kennt den Künstler noch aus früheren Zeiten - auch damals war er Hautverdächtiger, doch niemand konnte ihm seine Schuld nachweisen.

Der Schreibstil ist wie gewohnt einfach klasse! Die Landschaftsbeschreibungen, allen voran das winterliche Sylt, sind Hendrik Berg wieder unheimlich gut gelungen. Auch der Winter als gewählte Jahreszeit, gefällt mir außerordentlich gut. DIe Geschichte liest sich kurzweilig, man fühlt sich als Leser sofort wohl und kann sich nur schwer von dem Buch losreißen. Krumme, Marianne, Sunny und Pat sind fast so etwas wie "gute Bekannte" und natürlich sorgt auch Harke wieder für einen Hauch Mystik in der Geschichte.

Vom Spannungsaufbau würde ich "Dünenrache" diesmal eher als etwas "ruhiger" ansiedeln - hier fand ich vor allem Hendrik Bergs erste Werke extrem fesselnd und mitreißend. Dennoch hat auch dieser Krimi seinen Reiz, dem man sich nur schwer entziehen kann. Es ist vor allem diese bildgewaltige, landschaftliche Erzählkunst, die den Autor auszeichnet und die seine Romane zu kleinen Meisterwerken werden lässt.

Ich bin gespannt, wie es mit Theo & Co. weitergehen wird und freue mich schon jetzt auf neue Geschichten von Hendrik Berg!

• Einzelne Kategorien
• Cover
• Erzählstil
• Handlung
• Charaktere

Ich habe bereits zwei Bücher von Emmi Johannsen gelesen, die mich absolut begeistern konnten. Es handelt sich hierbei um Geschichten, die im Bereich "Cozy Crime" anzusiedeln sind. Jedoch muss ich sagen, dass es die Autorin immer schafft, eine gelungene Mischung aus Krimi, interessantem Privatleben der Hauptprotagonistin und Urlaubsatmosphäre zu erschaffen und niemals in den Klamauk abrutscht.

Groß war die Freude natürlich auf den neuen Borkum-Krimi! Die freche Möwe auf dem Cover ist ein Volltreffer und von hohem Wiedererkennungswert. Diesmal verunglückt die Borkumer Bimmelbahn und mit ihr der Lokführer. Doch dieser hat eine bewegte Vergangenheit und sich mit seinem selbstgebrannten Sanddornbrand nicht nur Freunde gemacht. Caro und Jan ermitteln...

Das Buch zeichnet sich durch einen schönen Schreibstil aus, kurzweilig und bildhaft. Die Charaktere sind fast durchwegs sehr sympathisch. Auch gibt es für die Leserschaft wieder eine ordentliche Brise Nordseeluft, was ich immer sehr schön finde. Allerdings muss ich sagen, dass die Geschichte für mich nicht ganz an die Vorgängerbände herankommt. Ob es am Thema lag, das mich bei "Mordseefest" einfach mehr packen konnte? Es kommt wirklich zu keinem Zeitpunkt Langeweile auf und ich habe das Buch innerhalb weniger Tage gelesen, doch hat mir ein bisschen dieses "Wohlgefühl", das die anderen Bände hatten, gefehlt.

Trotz klitzekleiner Kritikpunkte schenkt uns Emmi Johannsen wieder einen schönen Urlaubskrimi, der viel Freude beim Lesen macht. Ich hoffe, dass aus Caro und Jan vielleicht irgenwann mehr als "Ermittlerfreunde" werden und freue mich auf weitere spannende Geschichten aus der Feder der Autorin!

• Einzelne Kategorien
• Handlung
• Erzählstil
• Charaktere
• Cover
• Spannung

Ich habe schon einige Bücher des SCM Verlages zuhause und bin in ein richtiger Fan von ihnen geworden. Das liegt einerseits an der modernen, harmonischen Aufmachung, aber auch an den mutmachenden, inspirierenden Inhalten.

Jeanette Mokosch möchte uns in diesem Werk zu einem blühenden Alltag verhelfen. Sie ist Kalligrafiekünstlerin und lässt ihre Kreationen immer wieder als Anregungen mit in die verschiedenen Kapitel einfließen. Wie kann ich mein Zuhause zu einem Ort der Erholung und Inspiration machen? Wie kann ich meine Ziele und Träume verwirklichen, wie mit Überforderung umgehen. Immer mit Blick und Hilfestellung aus der Bibel.

Als Leser hält man ein Buch in Händen, das einem schon beim ersten Durchblättern ein Wohlgefühl schenkt. Einfach zu schön ist die zarte, zurückhaltende Farbgestaltung des Buches, zeitgemäß und modern. Die Autorin hält verschiedene Kapitel bereit, u.a. Zuhause, dein persönliches Gesundheitszentrum/ Ziele setzen, ein Brief an dich selbst/ Überforderung und Mental Load, beschütze deinen Fokus, deine Gedanken und Emotionen...

Die Sprache ist sehr persönlich und unheimlich wohltuend, schon beim Lesen verspürt man eine gewisse Entspannung. Die Kernaussage des Buches ist stets positiv und nimmt den Leser an die Hand, sein persönliches Umfeld zu einem Ort des Wohlgefühls werden zu lassen. Dies gelingt schon durch Kleinigkeiten, oft nur Denkanstöße. Ein Buch zum immer wieder lesen, zum sich immer wieder inspirieren lassen.

Ich bin wieder einmal mehr als begeistert und kann dieses, wie auch andere Bücher vom SCM Verlag nur jedem Interessierten ans Herz legen. So geht "Bibel modern". Lass es doch einmal auf einen Versuch ankommen: werde kreativ und lass dich von der Bibel für dein modernes, erfülltes Leben inspirieren!

• Einzelne Kategorien
• Cover
• Erzählstil
• Handlung
• Charaktere

Ich bin ein großer Fan von Tanja Janz und ihren Romanen! Sie schafft es immer wieder, dass ich mich beim Lesen ihrer Geschichten unheimlich wohl fühle und mich an den wunderschönen Strand von Sankt Peter Ording träumen kann - Urlaub in Buchform sozusagen.
Mit der "St.-Peter-Ording-Saga" zeigt die Autorin nun eine weitere Seite von sich. Der 1. Band einer dreiteiligen Serie entführt uns in das SPO der 60-er Jahre und erzählt die Geschichte von Sabine, die es von Gelsenkirchen an die Nordsee verschlägt. Dort kann sie beruflich und auch in der Liebe Fuß fassen und wir Leser/-innen dürfen sie dabei begleiten.
Schon auf den ersten Seiten begeistert mich Tanja Janz und es läuft ein regelrechter Film vor meinem Auge ab: ich höre die Möwenschreie, rieche das Salzwasser und spüre den Sand unter meinen Füßen. Die tollen Landschaftsbeschreibungen erinnen mich an frühere Urlaube an der Nordsee und das gefällt mir!
Die Geschichte selbst möchte vor allem entspannende, schöne Unterhaltung bieten. Dies tut sie durchgehend und ich habe das Buch begeistert innerhalb einer Woche gelesen. Ab und an läuft mir vielleicht manches ein wenig zu glatt, Probleme lösen sich recht schnell und alle sind zufrieden und glücklich. Hier hätte mir etwas mehr Tiefe an mancher Stelle recht gut gefallen. Doch hat dies mein Lesevergnügen nur wenig getrübt - ich fand die Geschichte wirklich sehr, sehr schön und konnte das Buch zufrieden und mit einem Lächeln beenden.
Die weiteren beiden Teile, die im nächsten Jahr erscheinen werden, möchte ich unbedingt leisen! Tanja Janz ist und bleibt eine meiner Lieblingsautorinnen und ich empfehle "Wo der Seewind flüstert" von Herzen gerne weiter!

• Einzelne Kategorien
• Cover
• Erzählstil
• Handlung
• Charaktere