In „Unshame“ von Louisa Dellert werden die Themen Schönheitsideale sowie der Einfluss von Social Media darauf kritisch in den Blick genommen. Sie betont, dass ein gesunder Körper im Grunde das wichtigste Gut ist, um ein langes und unbeschwertes Leben zu führen. Vermeintliche Makel und Abweichungen an weiblichen Körpern werden sehr streng bewertet und beeinflussen die eigene Wahrnehmung immens. Die autobiographischen Elemente machen das Thema nahbarer und gleichzeitig betont die Autorin, dass auch sie das Thema aus einer privilegierten Sichtweise schildert, was zur Authentizität beiträgt.
Insbesondere für die Altersgruppe der jungen Heranwachsenden kann dieses Buch hilfreich sein im Hinblick auf die Identitätsbildung und Selbstakzeptanz.
Die Themen sind nicht immer einfach zu lesen und aktivieren Reflektionsvorgänge, sodass man sich mit gesellschaftlichen Normen sowie eigenen Denkmustern auseinandersetzt.
„Unshame“ ist eine empfehlenswerte Lektüre, um sich mit den Themen Körperbilder und Schönheitsnormen zu befassen!

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Ich habe sowohl in meinem privaten Leben als auch beruflich viel mit dem Thema AD(H)S sowie Autismus zu tun. Dementsprechend bringe ich bereits einige Basics mit und fand die inhaltliche Aufbereitung von Doreen Aldugan wundervoll. Komplexe Inhalte waren verständlich dargestellt und sie hat sich Schritt für Schritt an die jeweiligen Bereiche von AD(H)S angenähert. Die angeführten Strategien sind sehr gut ausgeführt. Besonders schön finde ich, dass dieses Buch auch eigenständig von Kindern durchgelesen werden kann, ohne dass zwangsläufig bei jedem Durchblättern eine erwachsene Person dabei sein muss. Die Illustrationen von Emily Claire runden den Inhalt gut ab, manche Seiten sind jedoch ein wenig vollgepackt und können die Kinder gegebenenfalls überreizen. Dennoch eine absolute Literaturempfehlung, um AD(H)S kindgerecht aufzubereiten!

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Wallys Tochter erhält eine ADHS-Diagnose. Auch bei sich selbst erkennt sie ähnliche Symptome und setzt sich mit ihren eigenen Neurodiversität auseinander.
Cornelia Travnicek kann das Thema kreativ und gekonnt aufgreifen. Neben der Neurodiversität werden auch Themen wie die der Mutterschaft oder Mental Load angerissen, was ich sehr gut fand.
Die Denkart von Wally ist schnell und chaotisch, dies hat die Autorin in Form von Gedankensprüngen, Einschüben und halb leeren Seiten gut dargestellt. Seite für Seite bahnt sich ein Crash an und als Leserschaft ist man in dieser befangenen und chaotischen Gefühlswelt der Familie regelrecht gefangen. Es kommt, wie es kommen muss, und der Crash ist nicht mehr zu vermeiden. Als dieser eintrifft, wird er literarisch aber leider nicht mehr ausreichend ausgeführt.
Nichtsdestotrotz finde ich es toll, dass es diesen Roman über das Leben mit ADHS gibt. Zu empfehlen für Betroffene und Angehörige!

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Das Buch „Dein ADHS Buddy“ ist sehr liebevoll und bunt gestaltet. Es springt einem direkt ins Auge und weckt das Interesse am Buch. Das Buch ist ADHS-entsprechend abgestimmt, so muss man sich nicht von vorne nach hinten durcharbeiten, sondern kann sich gezielt mit den jeweiligen Kapiteln beschäftigen. Stärken, die mit ADHS einhergehen, werden hervorgehoben und ADHS wird generell als nichts Verwerfliches oder zu Kompensierendem dargestellt. Beim Thema Selbstdiagnose bin ich jedoch ein bisschen kritischer und erachte eine differenzierte Diagnostik für absolut wichtig! Auch das Thema der Medikation hat mir im Buch gefehlt, da viele ihren Alltag ohne medikamentöse Unterstützung nur schwer bewältigen können.
Alles in allem ist das Buch, wie auch im Namen genannt, ein guter Buddy. Kann aber eine Diagnose weder ersetzen, noch als alleiniges Werk das Thema ADHS vollends abdecken. Als Wegbegleiter für noch Nicht-Diagnostizierte ist das Buch aber zu empfehlen!

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„Der Briefladen, in dem die Zeit stillstand“ ist der Debüt Roman von Baek Seungyeon. Das Buch spielt in einem Letter Shop, in welchem die unterschiedlichsten Persönlichkeiten aufeinandertreffen und in Kontakt geraten.
Die Autorin hat eine sanfte und ruhige Erzählweise, sodass man sich als Leser gut in die Welt der Briefe einlassen kann. Sie entfachen zahlreiche Gefühle wie Heiterkeit, Ratlosigkeit oder auch Trost.
Besonders anzumerken ist die entschleunigende sowie erdende Wirkung, die aus dem Buch hervorgeht. Die Protagonisten wirken sympathisch und es macht Spaß die Entwicklung der Brieffreundschaften mitzuverfolgen. Nur die koranischen Namen haben mir zu Beginn ein wenig Schwierigkeiten bereitet, aber auch das wurde mit dem Lesen besser.
Der Einblick hinter die Kulissen eines Letter Shops war sehr interessant, das würde ich mich hierorts ebenfalls wünschen.

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