Die Angst als Wegbegleiter
An der Angst wachsen"An der Angst wachsen" ist ein bemerkenswertes Buch, das sich intensiv mit dem Thema Angst auseinandersetzt und dabei eine Vielzahl von wertvollen Einsichten und praktischen Ratschlägen bietet. Während ...
"An der Angst wachsen" ist ein bemerkenswertes Buch, das sich intensiv mit dem Thema Angst auseinandersetzt und dabei eine Vielzahl von wertvollen Einsichten und praktischen Ratschlägen bietet. Während des Lesens fühlte ich mich stets sicher und geborgen, als befände ich mich in einem Safe Space – ein Zeichen dafür, wie einfühlsam und unterstützend der Schreibstil der Autorin ist.
Das Thema Angst zieht sich wie ein roter Faden durch das gesamte Buch und wird in verschiedenen Kontexten beleuchtet. Es machte mir Mut, mich meinen eigenen Ängsten zu stellen und sie zu begleiten, anstatt vor ihnen wegzulaufen. Das Buch vermittelt eindrucksvoll, dass hinter der Angst oft tiefere, verborgene Schichten liegen, die es zu verstehen gilt.
Ein weiterer bedeutender Aspekt, den ich aus dem Buch mitgenommen habe, ist die Stärkung des Selbstbewusstseins und die Annahme des eigenen Selbst. Die Botschaft, dass ich gut bin, so wie ich bin, und dass ich mich nicht anpassen muss, um akzeptiert zu werden, hat einen tiefen Eindruck bei mir hinterlassen.
Besonders gefallen haben mir die Zitate, die die einzelnen Abschnitte einleiten. Diese weisen Worte haben mich inspiriert und ich habe mir einige davon notiert, um sie immer wieder nachlesen zu können.