spannender Einstieg ins Thema Inneres Kind und Schattenarbeit
Hol dein Schattenkind ins LichtIn „Hol dein Schattenkind ins Licht“ beleuchtet Stefanie Körber was wir aus unserer Kindheit an Verhaltensweisen und Erfahrungen mit ins Erwachsenenleben genommen haben, ohne es bewusst wahrzunehmen, wie ...
In „Hol dein Schattenkind ins Licht“ beleuchtet Stefanie Körber was wir aus unserer Kindheit an Verhaltensweisen und Erfahrungen mit ins Erwachsenenleben genommen haben, ohne es bewusst wahrzunehmen, wie es entstanden ist.
Das Buch gliedert sich in vier Teile, beginnend bei der Entstehung von Schattenpersönlichkeiten, über Auswirkungen und verschiedene Typen bis zu praktischen Hilfestellungen, wie man damit umgeht und Ansätze findet, sich mit problematischen wiederkehrenden Themen auseinanderzusetzen.
Dies ist das erste Buch, was ich vollständig zu dem Thema gelesen habe, und finde es als Einstieg ins Thema sehr gut, auch wenn einige Punkte gerne vertiefend behandelt werden können. Es ist gut lesbar, die Kapitel sind übersichtlich gegliedert und immer wieder gibt es Fragen, die man sich selbst zum Thema stellen kann.
Fazit: Das Buch ist eine guter Einstieg ins Thema Schattenkind, aber das Wichtige ist, dass man sich auch wirklich damit auseinandersetzen und arbeiten will.