Die Rezepte sind nicht schwer umzusetzen und die angegebenen Zutaten gibt es im Supermarkt um die Ecke.. Besonders gut gefällt mir die breite Auswahl an Frühstücksideen, hier fehlte mir im Alltag noch die proteinreiche Abwechslung. Ein Großteil der Rezepte sind zum Glück vegetarisch. Meist bunt und lecker fotografiert, da möchte man am liebsten gleich loslegen.
Die Brot und Brötchenideen lesen sich auch machbar und hier habe ich persönlich auch Bedarf, da freue ich mich diese zeitnah auszuprobieren. Davon abgesehen bereichert ein kurzer Infotext rund um Protein sowie ein Selbsttest den Inhalt. Und einige Tipps am Rande helfen sicherlich auch dabei, mehr Protein in bekannte Rezepte zu integrieren.
Fazit: rundum wertvoll, wenn man sich proteinreicher ernähren möchte!

• Einzelne Kategorien
• Cover
• Erzählstil
• Handlung
• Charaktere

Durch Zufall hat mich das Buch ausgesucht. Der Autor war mir bisher nicht bekannt. Nach der Lektüre muss ich nun definitiv weitere Werke von ihm lesen.
Der Inhalt ist nicht spektakulär, es geht um einen Mann Anfang 50, der seine Frau verloren hat und glaubt, dass es das mit der Liebe gewesen ist. Aber plötzlich tritt eine Frau in sein Leben und alles ist anders. Sie hat einen geliebten Hund, der eine große Rolle im Roman spielt. Ohne zu spoilern, in einer Schocksituation reagiert der Mann einmal anders, als es viele tun würden. Daraufhin baut sich ein Lügenkonstrukt auf, das sich zunehmend zuspitzt.
Dror Mishani hat einen außergewöhnlichen Schreibstil, er vereint Raffiness und Bodenständigkeit in einem. Trotz einfacher Sprache zieht einen die Geschichte in einen Bann und die eigenen Gedanken bleiben nicht aus. Mich hat das Buch gepackt!

• Einzelne Kategorien
• Cover
• Erzählstil
• Handlung
• Charaktere

Wenn man sich bereits mit der eigenen Gesundheit intensiv beschäftigt hat, bringt das Buch wenig neue Erkenntnisse. Für Leute, die sich das erste Mal damit auseinander setzen, kann es ein guter Einstieg sein.
Der plakative Titel hat mich angezogen, der Inhalt ist schnell gelesen. Gut haben mir die Übersichten gefallen, z.B. die Zusammenfassung der Studienlage zu bekannten Longevity Maßnahmen. Außerdem die Rolle der Gewohnheit, die nicht zu unterschätzen ist. So ist die Idee, ein Vertrag mit sich selbst zu schließen, ein nettes Instrument.
Also ein guter Ratgeber, wenn man sich im Dickicht dieses Genres erstmal einen Überblick verschaffen möchte.

• Einzelne Kategorien
• Cover
• Erzählstil
• Handlung
• Charaktere

Eine schöne Idee und sehr mutig mit drei kleinen Kindern die Taschen zu packen und die Heimat für ein Jahr zu verlassen. Auch wenn das Ziel Reisen durch Europa mit kulinarischem Fokus ist.
Mir hat das Buch gut gefallen, ich bin sehr gerne mit auf die Reise gegangen. Besonders gut haben mir die kleinen Geschichten rund um Slow Food gefallen, Leute die ausgestiegen oder einfach glücklich mit den guten einfachen Dingen des Lebens sind. Schade, dass die Rezepte nur über QR Code und zusätzlicher Anmeldung auf der Verlagsseite zu bekommen sind. Auch ist der überwiegende Teil fleischlastig. Hätte mir den Fokus auf grünere Küche gewünscht.

• Einzelne Kategorien
• Cover
• Erzählstil
• Handlung
• Charaktere

Die 14 vorgestellten Muster sind nur etwas für Fortgeschrittene. Aber die Tücher sehen toll aus. Die Anleitungen sind normale Strickanleitungen, das ist kein Hexenwerk, wenn man damit vertraut ist.
Ich hatte nur die Kindle Version von dem Werk, nachdem Farbe und genaue Anleitungen beim Stricken ein Muss sind, würde ich empfehlen das gedruckte Buch zu kaufen.
Sehr schöne Projekte!

• Einzelne Kategorien
• Cover
• Erzählstil
• Handlung
• Charaktere