‚Unshame‘ trifft den Zeitgeist, begehrt auf und lässt aber vor allem hinter die Fassaden blicken und Zusammenhänge klarer sehen. Seit wann existieren Schönheitsideale, wem nützen sie (kleiner Spoiler: wir Frauen sind es nicht) und wer oder was beeinflusst diese Werte?
Wie weitreichend dabei die Hintergründe sind und wie tief verwurzelt das alles in uns ist, obwohl dieses System noch nicht einmal sehr alt ist, ist schon irgendwie erschreckend. Die Autorin beschriebt dies alles anhand ihres eigenen Lebenslaufs, nennt aber auch allgemeine Infos und dazu auch Tipps, wie man diese Muster durchbrechen kann. Seither sehe ich tatsächlich vieles mit anderen Augen. Und ein schöner Nebeneffekt dabei ist, dass ich dadurch auch nachsichtiger mit mir selbst sein kann. Nein, ein Allheilmittel ist dieses Buch nicht, doch es hilft Dinge besser zu verstehen. Und genau das ist der erste Schritt heraus aus diesem System.

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Dieses Buch mag medizinisch fundiert sein, doch für Eltern ohne entsprechenden Hintergrund sind die Informationen kaum nutzbar. Der Ton ist deutlich naturwissenschaftlich, sachlich und ähnelt dem eines Monologs oder Vortrags. Es wird zwar versucht auch Laien mit ins Boot zu holen, ist aber dennoch gespickt von Fachtermini und setzt ein gewisses Grundverständnis voraus. Inhaltlich befasst es sich umfangreich mit dem geschichtlichen Forschungsverlaufs und beschreibt in diesem Kontext auch einige Fallbeispiele, die mir ehrlich gesagt ganz schön mitgenommen haben. Die Schicksale der meist jungen Patienten und die Ansicht und Methoden der Mediziner fand ich teils ganz schön heftig.
Dass im Buch die Folgen von Traumata besprochen werden, war mir natürlich klar, doch hoffte ich auch auf einen Ansatz zu treffen, wie ich als Elternteil meinen Kindern zu einem gesunden mentalen Wachstum verhelfen könnte. Aber erhellende pädagogische Ansätze diesbezüglich findet man im Buch leider kaum.

Fazit: für Fachpersonal oder medizinisch interessierte sicherlich interessant und wertvoll, als engagiertes Elternteil mit Blick auf die eigene Familie und den eigenen Erziehungsstil jedoch weniger von Nutzen.

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Ehrlich gesagt hatte ich mir die Handlung durch den Vermerk in der Buchbeschreibung ‚es handele sich um ein Dorf ohne Männer ein klein wenig anders vorgestellt. Denn letztendlich war dies dann gar nicht so ausschlaggebend für das Geschehen.
Trotzdem hatte mich die Handlung sehr rasch gepackt, zumal die beiden Zeitstränge der Geschichte sehr gut ineinander greifen und absolut faszinierend geschildert sind. Man fasst während des Lesens immer wieder Vermutungen und meint hinter das Rätsel gekommen zu sein, nur um kurz darauf vor neuen Geschehnissen zu stehen, die wieder Zweifel sähen. Toll, wirklich toll. Nur gegen Ende löst sich für mein Empfinden dann plötzlich alles etwas zu rasch und zu glatt, wenn auch in sich schlüssig und geschichtlich durchaus passend. Dabei werden aber vor allem in der aktuellen Erzählebene auch einige kleinere Dinge außen vor gelassen und nicht aus erzählt. Lulus eigenes Liebesglück z.B. hätte ich mir anders gewünscht und konnte ich in der tatsächlich Form dann leider nicht so recht fühlen. Es scheint als hätte die Autorin den Druck verspürt nach einem ausführlichen Verlauf nun endlich zum Ende kommen zu müssen. Was schon etwas schade war, nachdem das Buch über weite Teile meine komplette Begeisterung und Aufmerksamkeit für sich beansprucht hatte. Empfehle ich es dennoch? Ja, unbedingt!

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Arthur und Agathe Amsel ist ein Buch, das Kindern die Welt der Vögel näher bringt. Es begleitet die beiden Amseln durch das Jahr, wie sie sich finden, Junge groß ziehen und den Wunder erleben. Dabei werden aber auch verschiedene andere Vogelarten vorgestellt, die sich bildlich im Buch dargestellt sind. Neben der Geschichte von Arthur und Agathe enthält das Bauch jedoch sich noch jede Menge Wissensseiten, die unterstützt von digitalen App-Inhalten auch noch weitere Informationen zu vögeln enthalten. Man lernt von ihrer Schnabelform auf deren Ernährungsgewohnheiten zu schließen und erfährt von den Besonderheiten und Gewohnheiten einzelner Arten. Wie nisten sie, wie singen sie und was können wir tun um ihren Bestand zu sichern?
Durch diese Infos sind Kinder in der Lage ihr Wissen auch praktisch einzubringen, was ich sehr, sehr schön finde.
Inhaltlich ist das Buch also große Klasse. Aber auch gestalterisch gefällt es uns sehr gut. Enthalten sind sowohl Illustrationen als auch Fotografien. Und auch der Schwierigkeitsgrad wurde gut dem des empfohlenen Lesealters angepasst. Vom Schreibstil erinnert das Buch jedoch mehr dem eines Sachbuchs. Die enthaltene Geschichte wird aus Sicht eines Beobachters erzählt, nutzt aber die Amseln als Hauptpersonen, bzw. -vögel. Sie besticht mehr durch ihre Fülle an Informationen als durch Spannung und Abenteuer. Und hat sie dennoch sehr, sehr gut gefallen. Kein Wunder, dass mein Mini unsere Amseln nun Namen gegeben hat. Ihr dürft raten welche 😉

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Mit der Zeit schlich sich bei uns etwasTristesse auf den Frühstückstisch. Es gab irgendwann nur noch eine Handvoll Gerichte, es musste schnell gehen und ja, irgendwie war es auch lieblos. Mich hat es irgendwann selbst genervt, kam aber nicht aus diesem Trott. Dass ich dann dieses Buch in die Hände bekam, war wirklich ein Glücksfall. Es hat mir so viele neue Anregungen gebracht- besonders in Sachen Granola, Overnight Oats und Porridge. Das Buch enthält aber auch Brot und Brötchenrezepte und auch herzhafte Gerichte. Und das Beste daran: Es ist alles glutenfrei, ohne Verzicht üben zu müssen. Denn alle Gerichte basieren auf Grundlage von Hafer, Buchweizen, Mohn und Nüssen, was einerseits gut sättigt, aber auch deutlich gesünder ist als ein Frühstück aus hochverarbeiteten Mehlen.

Als Hilfsmittel im Buch ist der Thermomix zwar allgegenwärtig, besonders für die Herstellung von Nussmuse, trotzdem ist dieser für die Gerichte nicht zwingend notwendig. So wurde z.B. für jedes Gericht immer zweierlei Herstellungsverfahren angegeben- einmal mit TM und einmal klassisch ohne.

Generell bedarf es für die Gerichte zwar mehr Vorbereitung und Organisation, doch das ist es mir definitiv wert. Alles was ich bisher getestet hab, kam super in meiner Familie an. Ich bekam sogar Zucchini in meine Kinder und ich habe auch das Gefühl, dass wir uns mit diesem Buch deutlich ausgewogener und abwechslungsreicher ernähren. Unser Frühstück hat sich seither jedenfalls deutlich geändert.

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