Die Autorin Anja Saskia Beyer startet weiter durch mit ihrer Mallorca - Sehnsucht Reihe,einer fesselnden Buch-Serie zum Träumen.Das wunderschön,samtige Buchcover mit einem Bild zum Wegträumen,schickt den Leser umgehend in den Süden,zum Abtauchen in eine faszinierende,mediterrane Geschichte.Der Roman ist im Tinte & Feder Verlag erschienen,das Taschenbuch liegt angenehm in der Hand und lässt den Leser auf über 260 Seiten,von der Baleareninsel Mallorca träumen....

Matilda ist Goldschmiedin und liebt ihren Job.In ihrem Laden am Meer fühlt sie sich wohl und sucht nach immer neuen Geschäftsideen.Ein Trauring- Workshop soll das Geschäft beleben und ihre ersten Kunden sind Ines und Tom,die bald heiraten möchten.Doch warum läst der Bräutigam Tom bei Matilda ganz viele Schmetterlinge im Bauch tanzen ?... Geht es ihm wohl genauso ?... denn Ines, seine Braut,ist sehr bestimmend und auf sich bedacht...Und da wäre ja auch noch Alvaro,mit dem Matilda schon eine Weile zusammen ist,der sich aber immer mehr verändert und vor ihr etwas verheimlicht...

Atmosphärisch,spannend,berührend und wundervoll geschrieben,fesselt mich Band 4 der Autorin,ab der ersten Leseseite.Die vierte Geschichte kann ohne Vorkenntnis der anderen Bände geschmökert werden,da jedes Buch der Mallorca Freundinnen,eine in sich abgeschlossene Geschichte erzählt.Ich persönlich empfehle gerne die Reihenfolge einzuhalten,denn jede Freundin taucht immer mal wieder auf... Das finde ich sehr schön und mittlerweile auch schon vertraut :) Ich fühle mich sofort wieder wohl auf der sonnigen Baleareninsel und der Roman läuft wie ein schöner Film vor meinen Augen ab.Die Protagonistin Matilda schließe ich sofort in mein Herz.Ich mag ihr hilfsbereites Wesen gegenüber den Eltern und Alvaros Mutter.Ich freue mich auf die Fortsetzung der Inselreihe und bin gespannt auf Freundin Nr. 5.Die Rezepte am Ende der Geschichte,sind ein kulinarischer Bonus zum Genießen.Fünf Lesesterne für wahre Freundschaften,die große Liebe und ganz viel Inselmagie :)

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Ein sehr wertvolles Kinderbuch zum Thema Ausgrenzung , Mobbing .Das hochwertige Kinderbuch ,empfohlen ab 4 Jahren,ist im Kindermann Verlag erschienen. Der einfühlsame, kindgerechte Text, wurde von Amelie Javaux geschrieben und die ausdrucksstarken Zeichnungen sind von der Illustratorin Annick Masson.

Charlotte hat einen dicken , großen Kloß im Bauch , der sich anfühlt wie ein böser Wolf . Sie hat Angst und kann nachts nicht mehr schlafen. Für Charlotte ist der böse Wolf Paula , die sie auf dem Schulweg und auf dem Pausenhof immer ärgert . Ihren Kummer kann sie nicht ihren Eltern anvertrauen , denn sie schämt sich. Sie möchte eigentlich zu Paulas Allerbeste Freundinnen Rudel gehören und sie schafft es auch beinahe , doch für Charlotte fühlt es sich überhaupt nicht richtig an...

Ein fabelhaftes Kinderbuch zum Mut machen und Wachrütteln, sehr einfühlsam und nachvollziehbar erzählt aus der Sicht von Charlotte..Ein wichtiges Thema,über das jeder nachdenken sollte, Ausgrenzung , Mobbing von Groß bis Klein. Diese fabelhafte Geschichte schafft es,das man nach, umdenkt , erkennt und versucht offen und mutig zu sein. Versetzt man sich in die Lage von Charlotte erkennt man sehr schnell ihre Ängste und möchte ihr am besten sofort helfen. Eindrucksvolle und detailgenaue Zeichnungen,spiegeln die Gefühlswelt rund um Charlotte wieder. Eine wertvolle , aufklärende Geschichte , die in keinem Kinderbuchregal fehlen sollte Von mir fünf Sterne plus, für eine wichtige, aussagekräftige und sehr aktuelle Vorlesegeschichte :)

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Und schon wieder schafft es die Autorin Jani Friese, mich mit ihren atmosphärischen Romanen an Orte zu entführen , die mich als Leser sehr interessieren und begeistern. Betrachtet man das zauberhafte Buchcover , möchte man sofort losschmökern... Begleitet ihr mich mit Amelie , der Protagonistin von Skye - In deinen Augen das Meer , in das herrschaftliche und mystische Schottland ? Los geht's...

Die Krankenschwester Amelie nimmt liebend gerne das Jobangebot der 70jähringen Ella an , mit ihr in ihre Heimat nach Schottland zu reisen. Dort angekommen erwartet sie ein herrschaftliches Anwesen , das Amelie nur so staunen lässt. Ellas schwer kranker Bruder und der attraktive Landschaftsgärtner Finley , gestalten den Aufenthalt für Amelie als nicht sehr einfach... fordern sie aber auch heraus nicht zu schnell aufzugeben und hinter ein gutgehütetes Familiengeheimnis zu kommen...

Sofort habe ich mich in diese wunderschöne, geheimnisvolle und sehr berührende Geschichte verliebt. Mit Amelie, Ella und Finley habe ich von Anfang bis Ende mitgelitten und gehofft. Die Protagonisten sind mir sofort ans Herz gewachsen und gerne bin ich Gedanken mit aufs Meer zu den Seehundsbänken geschippert . Die Autorin hat es zu hundert Prozent geschafft , mich als Leser zu begeistern, für die wundervolle Landschaft und Meereswelt der schottischen Insel. Viele atmosphärische Infos rund um Skye , sind wirklich fantastisch recherchiert. Sehr berührend erlebe ich die Schifffahrt mit Finley zu den dort ansässigen Meeresbewohnern , den Seehunden ...auch ich durfte das an der Nordsee schon miterleben :) Vielen Dank an die Autorin , das ich mit Amelie und Finley zauberhafte Lesestunden in Schottland erleben durfte und meine Reiselust auf die schöne Isle of Skye, noch mehr entfacht wurde:)

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Eine sehr einfühlsame , zarte , berührende Vorlesegeschichte aus dem Mixtvision Verlag ...erzählt von der preisgekrönten Autorin Beate Teresa Hanika und wunderschönen, ruhigen Zeichnungen von der Illustratorin Merle Goll.

Herr Kleeman liebt es, gemütlich am See zu sitzen und zu Angeln. Eines Tages macht er einen ganz besonderen Fang , der Fisch an der Angelleine ist wunderschön , sehr groß, mit silbrigen Bauch und goldenen Punkten darauf. Er nimmt ihn mit nachhause , denn Frau Kleemann wartet in der Küche schon auf den Fischfang. Der Fisch , mit den schönen großen Augen bekommt erst mal ein sicheres Plätzchen in Familie Kleemanns Badewanne ... hier wird er nun von Beiden bestaunt und beobachtet, denn sie haben noch nie einen so schönen Fisch gesehen :) Ein genüssliches Fischessen wird von Tag zu Tag unwahrscheinlicher...

Mit viel Liebe und Einfühlungsvermögen wird diese Geschichte erzählt. Ausdrucksstarke Zeichnungen und ein gut verständlicher Text , der garnicht viele Worte benötigt , machen die Geschichte zu einem wunderschönen Leseerlebnis. Empathie , Nächstenliebe und Sensibilität...all das sind wichtige Werte im Leben , die hier kindgerecht erzählt werden. Es berührt mich auch sehr , wie Herr und Frau Kleemann am Ende ihren Fisch, an ihrem Lieblingssee , liebevoll und mit viel Herz , die Freiheit schenken...und ihr anschließendes Abendessen ist Kartoffelbrei mit roten Rüben :)...

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Ein interessantes Vier- Wochen-Programm für mehr Wohlbefinden aus dem Heyne Verlag. Mit wertvollen Tipps zur Umsetzung und vielen tollen Rezepten von Jessie Inchauspe.

Heißhunger, Anfälligkeit für viele Krankheiten, schlechte Haut ,Stimmungstiefs und Antriebslosigkeit können ein Zeichen sein , das der Blutzuckerspiegel nicht optimal und ausgewogen ist... Vier Wochen - vier Tricks und die dazu passenden Rezeptvorschläge können vielleicht Abhilfe schaffen :) Der Glukose- Trick hört sich plausibel an und ist einfach umzusetzen...

Vier Schritte...

Woche 1 - Startet man mit einem Herzhaften Frühstück

Woche 2 - zusätzlich 1 mal am Tag ein Apfelessig- Drink

Woche 3 - 1 mal täglich eine Gemüsevorspeise vor dem Essen

Woche 4 - 10 Minuten Bewegung nach einer Mahlzeit

Hört sich doch garnicht so schwierig an und ist gut umzusetzen...

Morgens als erste Mahlzeit auf mein geliebtes Frühstück oder Porridge zu verzichten ? ...fiel mir am ersten Tag nicht so leicht :) wie gut aber ein Stück Vollkornbrot mit Käse und Tomate oder eine Eierspeise mit Paprika und Schafskäse schmeckt , habe ich sehr schnell erkannt. Die Erkenntnis, das ich ja nur als erste Mahlzeit des Tages nichts Süßes zu mir nehmen sollte , war für mich nur halb so schlimm :) Der Apfel-Essig- Drink zusätzlich in Woche Zwei, konnte ich perfekt umsetzen , habe das eine Zeit lang aber schon einmal probiert und mir schmeckt das sogar , also kein Problem für mich... kurbelt optimal den Stoffwechsel und die Verdauung an. Hack 3 + 4 mit einmal Gemüse als Vorspeise und 10 min. Bewegung nach einer Mahlzeit, kann jeder gut in seinen Alltag einbauen wie Salat oder Möhren knabbern vor Mittag oder Abendessen und Bewegung schafft man alleine schon mit Küche aufräumen, einkaufen gehen oder leichte Schreibtischgymnastik..

Die über 100 Rezeptideen , auch mit Dessertvorschlägen wie Beeren- Crumbel oder Schoko- Mousse sind richtig köstlich... Wer seinen Körper mal etwas Gutes tun möchte ... Startet am besten gleich , vielleicht bleibt Ihr ja auch dabei... Ich versuch's auf jeden Fall :)

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